8 způsobů, jak hydratovat pleť!

Tak jako je pro tělo důležitý dostatečný příjem tekutin, je pro pleť nezbytná hydratace. Díky ní se kůže prokrvuje a je vyživována. Existuje mnoho způsobů, ale ne všechny jsou vždy účinné a zaručují viditelný výsledek. Jaký druh hydratace zvolit, aby kůže nevypadala jako uschlá slupka od mandarinky?

„Hydratace pleti je velice důležitá a neměla by se podceňovat. Dá se zlepšit hned několika způsoby. Výborné mohou být nejen krémy a séra, ale i odličovadla. Mezi moderní a účinnou metodu považuji hydratační masáž a kyslíkovou terapii,“ prozradila kosmetička Martina Albrechtová. Rozhodli jsme se tedy podívat na zoubek metodám, které jsou stoprocentně osvědčené!

Speciální hydratační přípravek je první a nezbytný krok ke správné péči o pokožku. Na trhu jich existuje pěkná řádka, a tak je někdy těžké se v nich vyznat a vybrat ten správný. Krém nebo sérum musí být kvalitní, a proto se v tomto ohledu nevyplatí šetřit. Ideální kombinace je denní a noční péče ze stejné kosmetické řady. „Za sebe bych k vyzkoušení doporučila určitě značky Avéne, Eucerin, Bioderma nebo produkty české firmy Ryor,“ dodává Martina Albrechtová.

Kyslík má na pleť blahodárné účinky. Obnovuje buňky a zajišťuje jejich dlouhodobou regeneraci. Možností, jak pokožce dopřát kyslík, je několik. Kosmetičky doporučují krémy s přídavkem O2 a v salonech mají navíc mnohdy k dispozici speciální přístroje na kyslíkovou terapii, které pomocí elektrických impulsů aktivují buňky a téměř koncentrovaný kyslík dodávají do střední vrstvy kůže – výsledek je vidět už po prvním sezení.

Ano, masáž je skutečně způsob, jak účinně hydratovat pleť. Toto velice příjemné a relaxační ošetření spočívá v zaměření se na aktivaci bodů v kůži, které následně pokožku hydratují. „Rovněž dochází k celkovému zlepšení zavodnění pleti, proto je na pohled zdravější a pružnější. Po samotné masáži aplikuji kvalitní hydratační krém. Proces trvá přibližně hodinu, z toho masáž asi patnáct minut,“ říká profesionálka v péči o pleť.

Provádí se pomocí aplikace účinných látek jehlou přímo do kůže. Procedura probíhá za lokálního umrtvení. Skvělé je, že hydrolifting nepřináší žádné nežádoucí účinky, pleť je krásně napnutá a svěží. Protože se však jedná o invazivní metodu, je vhodná především pro pleť od 40 let výše.

Diamantová terapie neboli dermabraze je neinvazivní metoda, při níž se pomocí speciálních nástavců jemně obrušuje pleť.Dochází tak k prokrvení a odstranění nečistot a odumřelé kůže, pokožka je pak připravena lépe hydratovat. Stimulují se kolagenní vlákna a pleť je krásně rozzářená. Samotná procedura nebolí a trvá maximálně jednu hodinu. Pokud se objeví mírné zarudnutí, do několika hodin zmizí.

Také make-up může sloužit nejen jako ochrana před okolními škodlivými vlivy, ale zároveň může hydratovat pokožku během dne, když jste v práci. Hydratační make-up bez problémů seženete v drogerii, připravte se však na vyšší cenu za kvalitu. Noční můrou pro pleť jsou odličovadla – dbejte na to, aby odličovací prostředek nezpůsoboval vysoušení pleti – nesmí obsahovat alkohol. Totéž platí u jednorázových odličovacích ubrousků. Dnes existují i odličovací hydratační mléka, která jsou šetrná a kosmetičkami doporučovaná.

Aplikuje se na pleť ráno a večer. Výhodou je možnost používat ji i v létě, aniž by se porušilo líčení – pleť hydrataci přesto přijme. Pokožka je po aplikaci svěží a zklidněná. Kvalitní minerální voda se dá pořídit v lékárně od asi 100 korun. Doporučujeme vyzkoušet značku Avéne nebo Evian.

Dodržování pitného režimu není žádná novinka pod sluncem. Dlouhodobý nedostatečný příjem tekutin způsobuje předčasné stárnutí v podobě vrásek, které se jen těžko odstraňují přirozeným způsobem. Minimálně dva litry čisté vody denně udrží pokožku v dobré kondici!

A jak hydratujete svou pleť vy?