Článek
Neustávající cukání očního víčka je pěkně nepříjemnou záležitostí, ale obvykle neznačí nic vážného a jde o dočasný problém. V případě, že vaše oko nenachází chvíli klidu, nejprve zvažte, jestli nejste unavení.
Únava a stres
Spouštěči totiž mohou být právě nedostatek spánku, psychická únava a vystavení stresovým faktorům. Pokud svou zásobárnu energie opět doplníte, měl by problém zmizet. Pozor je třeba dávat na celkovou životosprávu. „Cukání víčka neboli tik – spasmus – může mít řadu příčin. Nejčastěji se jedná o únavu očí, o nedostatek spánku, nadbytek kofeinu, tabáku,“ popisuje MUDr. Alena Jarošová z oční ordinace Vidente.
V první řadě zkuste více odpočívat. Cukání očního víčka by mělo odeznítFoto: Twinsterphoto, shutterstock.com
Doplňte hořčík a vitamin B
Jestliže se cítíte zcela svěží, ale přesto vám víčko nekontrolovatelně cuká, měli byste vyhledat očního lékaře. Příčinou může být i cizí tělísko v oku či pod víčkem, nebo některá z komplikací, které mohou oči postihnout. Nejčastěji to jsou syndrom suchého oka, zánět víčka, spojivky nebo rohovky. Pokud je nález v pořádku, doporučuje se kromě výše zmíněných věcí i užívání vitaminu B a hořčíku.
Oba zmíněné pomocníky jsou volně prodejné v lékárnách například v podobě tablet. Hořčík je důležitý pro správnou činnost svalů a nervů, pro stavbu kostí a zubů a preventivně působí proti infarktu. U žen navíc mírní projevy premenstruačního syndromu. Aby byl efekt co neúčinnější, můžete tabletky doplnit i jeho přísunem z přírodních zdrojů, najdete ho zejména v banánech, mandlích a v tmavé listové zelenině.
Vitaminy skupiny B prospívají mimo jiné tím, že napomáhají, aby se hořčík lépe vstřebával. „Vitaminy skupiny B ovlivňují správnou funkci mozku a nervové soustavy. Nedostatek vitaminu B1 způsobuje podrážděnost a depresi a nedostatek vitaminu B6 zase vede k nervozitě a únavě,“ vysvětluje Věra Burešová, hlavní výživový poradce Naturhouse.
Vhodně je i užívání hořčíku a vitaminu BFoto: Alliance, shutterstock.com
Tady končí legrace
Pokud škubání neustává, pravděpodobně se nevyhnete návštěvě odborníka. „Trvá-li stav delší dobu, může neurolog zvážit i injekce botulotoxinu do víčka,“ doplňuje Věra Burešová. Čas na injekci ale nastává až poté, co lékař vyloučí něco vážnějšího. U menšího množství případů totiž může cukání signalizovat roztroušenou sklerózu či Tourreteův syndrom.
Druhé jmenované onemocnění, kterým pravděpodobně trpěl i skladatel Wolfgang Amadeus Mozart, se řadí mezi neuropsychiatrické poruchy patrně genetického původu. Projevuje se nepravidelnými záškuby různých částí těla v dětství a dospívání a bývá spojen s hyperaktivitou a poruchami pozornosti. Pokud máte podezření, je možné se obrátit na Centrum pro tiky a Tourreteův syndrom.
Máte zkušenosti se záškuby oka? Zbavili jste se ho třeba po dovolené? :-)
