Michaela Čapková
Víte, kolik jste zhubli? Poradíme!
Víte, jak nejpřesněji zjistit, že se vám v hubnutí daří? Kdy váha opravdu ukazuje vaši skutečnou hmotnost? Chcete vědět, proč je měření přesnější než vážení ...
Michaela Čapková - další články
Tipy pro udržení štíhlé postavy
Zhubli jste s naším Hubnoucím komandem? Super! Tím to ale nekončí! Teď vás čeká udržovací režim, při kterém je třeba nepolevit. A k...
Hubnoucí komando: Co nebylo vidět?
Tříměsíční projekt, díky kterému s námi mnozí z vás shodili přebytečné kilogramy, vybudovali si lepší kondici a zpevnili tělo, je u...
Hubnoucí komando: Štíhlý pas? Ano!
Hledáte cvičení, které opravdu zabírá na bříško, posílíte si při něm záda a krásně vytvarujete postavu, aniž byste se při tom...
Hubnoucí komando: Spalte další tuky
Poslední intenzivní část našeho pravidelného „hubnutí“ začíná. Stále ještě potřebujete shodit nějaké to kilo, ale už to nejde?...
Co vás trápí při hubnutí? My víme!
Víte, kolik kilojoulů na den je pro vás v dietním režimu tak akorát? Co dělat, když při hubnutí nedokážete ovládat své odpolední chutě...
Pomerančová kůže? Už nikdy!
Zhubli jste s naším Hubnoucím komandem, ale celkový dojem vám kazí nevzhledná pomerančová kůže na těle? Ptáte se, proč se tvoří...
Hubnoucí komando: Trénink se židlí!
Chcete si posílit tělo, spálit zábavnou formou spoustu kalorií, vybudovat kondici, a to vše v pohodlí domova? Pak je tu pro vás další díl...
Hubnoucí komando: Štíhlá do léta!
Další domácí cvičení s naším Hubnoucím komandem je tu! Po rýsování bříška pro vás máme účinné aerobní cvičení bez zátěže,...
Hubnoucí komando: Sexy bříško? Ano!
Je pondělí, a tak tu je další lekce Hubnoucího komanda! Tentokrát si pro vás „drsňák" Robin připravil speciální cviky na rýsování...
Zbavte se dotěrných prodavačů!
Obtěžují vás pouliční obchodní zástupci, telefonní nabízeči všeho možného nebo snad horlivá prodavačka, snažící se vám vnutit...
5 tanců, při kterých zhubnete!
Nejlepší způsob, jak zhubnout? Tanec! Alespoň tak to v současné době vypadá podle přeplněných fitcenter a tanečních kurzů. Také...
Hubnoucí komando: Lekce kickboxu!
Hubnoucí komando se opět hlásí! Cvičení s drobným náčiním jste si již určitě dobře osvojili a věříme, že se cítíte mnohem lépe. A...
- Dnešní články
- NEJčtenější
