Nevíte, kam na kolo? My ano!
Nové zážitky s rodinou, zábava, poznání, ale i fyzická aktivita – to všechno může přinést rodinný výlet na kole! Dělá vám starost při vašem rozhodování, co si s sebou na takovou cestu zabalit a kam vyrazit? Už nemusí! Přečtěte si náš návod a výbavu i trasu připravíte za pár desítek minut!
Datum publikace článku
Naplánujte trasu za 5 minut!
Většina výletů pohoří už při samotném plánování. Rodina se nemůže dohodnout kdy a kam, aby to vyhovovalo všem. Plánování cyklistických tras už od teď není problém! Zapomeňte na hodiny strávené s mapou v ruce, dohadování, kudy cesta má vést, aby si přišli na své všichni členové rodiny, marné přepočítávání kilometrů, aby to všichni zvládli bez úhony, a hodinové telefonáty známým, kde se jim na kole nejvíce líbilo. Stejně jako si běžně plánujete trasu autem přes internet, můžete si naplánovat i svou „ideální“ cyklistickou trasu.
Server Mapy.cz totiž spustil novou funkci. Jak ji využít? Systém plánování se nemění. Pod záložkou „Na kole“ máte několik možností volby, jak a kudy cestu naplánovat. Zásadní je samozřejmě start a cíl. Kromě toho si ovšem můžete jednoduše navolit další místa, která byste chtěli vidět, a terén (typ komunikace), kterému dáváte přednost. Je tedy na vás, zda zvolíte pouze cyklotrasy, kombinaci silnic s cyklotrasami nebo jen silnice. Systém automaticky nenabízí pro cyklisty nevhodné dálnice, silnice pro motorová vozidla a silnice první třídy – všude tam je totiž jízda na kole zakázaná nebo nevhodná.
| Jak to vidí redakce | |
| Michal Snížek | Je to skvělý nápad a hlavně dobrý pomocník. Řekl jsem si, že bych o víkendu chtěl vyjet na kole z rodné Kouřimi do historické Kutné Hory. Stačilo pár kliknutí a mapa je na světě. Hlavně mě to „nepotáhne" přes nebezpečné křižovatky a zrušené silnice. Takže já už plán na víkend mám... :o) |
Po zaklikání vašich požadavků se na monitoru počítače vykreslí mapa spolu s detailním popisem názvů a čísel cyklotras, kudy se máte vydat. Navíc si můžete prohlédnout výškový profil trasy. Takže už nebudete muset mít obavy z nečekaného stoupání. Naplánujete si zkrátka tak náročnou cestu, jakou všichni z rodiny zvládnou. Vše se dá následně vytisknout nebo vyexpedovat do navigace. Výlety si můžete rozplánovat po celé České republice. Možná vás překvapí, kolik cyklostezek se u nás nachází a kudy vás povedou!
Než se vydáte na kolo, zkontrolujte si...
Trasu máte a teď už jen dostatečně se připravit! Aby se jízda skutečně stala zážitkem pro celou rodinu, je třeba udělat kontrolu všech kol, zejména těch dětských. Začněte u nahuštění pneumatik. Zmáčknutím zjistíte, zda jsou dostatečně plné, přičemž přední kolo může být nafouknuté trochu víc než zadní. Nikdy by však ani jedno z kol nemělo jít promáčknout do hloubky. O podhuštěné pneumatice platí, že lépe tlumí nárazy a má lepší přilnavost nejen v terénu, ale i na kluzkém povrchu. Na druhou stranu se při nájezdu na tvrdý předmět snadněji prorazí. Přehuštěná pneumatika se pozná podle toho, že nejde promáčknout vůbec. To si mohou dovolit jen majitelé silničních kol, kteří jezdí vytrvalostní trasy. Při vystavení na přímém slunci může guma také prasknout. Ideální tlak v pneumatikách je uvedený na jejich boku. Těchto hodnot byste se měli držet.
Kromě pneumatik je třeba před každou jízdou zkontrolovat i brzdy. Postačí zatáhnout za páky. Měly by začít zabírat ihned. Brzdová páka nesmí dosednout až k řidítkům a brzdové špalíčky naopak musí přesně doléhat na příslušné ráfky. V neposlední řadě zkontrolujte také všechny šrouby, zda jsou dobře dotažené. Zaměřte se hlavně na uchycení kol ve vidlicích.
I výlet na kole si žádá jistou výbavu. Co by vám nemělo chybět?
| Základní výbava na kolo |
| Správná obuv – Nezapomeňte, že boty mají chránit nohy, ale také přenášet sílu nohou na pedály. Doporučují se tretry (lze vybrat od turistických až po závodní) nebo obuv s pevnější podrážkou. |
| Vhodné ponožky – Výška ponožky by měla být nad kotník. Ty správné mají bílou barvu, jelikož je na silnici dobře vidět a mají tak funkci bezpečnostní. Co se týče materiálu, měl by odvádět vlhkost od nohy (např. Moira). |
|
Vhodné oblečení – Na kolo se hodí kalhoty všech délek. Měly by být (pro léto) z prodyšného a rychleschnoucího materiálu. U dlouhých nohavic dbejte na to, aby jejich konce byly upnuté ke kotníku, aby se látka nedostala při jízdě do řetězu. Pod kalhoty s antibakteriální vložkou nepatří spodní prádlo. Speciálního oblečení je nepřeberné množství včetně dětských velikostí. Investice za pohodlí a bezpečí určitě stojí za to! Bunda by měla chránit před větrem i deštěm. Vyplatí se prodloužená záda. Pokud nemáte nepromokavou bundu, vsaďte na pláštěnku s přelepenými švy a kapucí. |
| Cyklistické rukavice – I když to vypadá jako zbytečnost, neměly by vám chybět. Mají bezpečnostní funkci (ochrání ruce při pádu z kola), jelikož mají v dlaňové části polstrování a jsou protiskluzové. Ruce budou po celou cestu jako v pokojíčku. |
| Přilba – Je nezbytnou součástí vybavení každého cyklisty. Děti by ji měly mít i ve speciálním přídavném vozíku na kolo nebo odrážedla, je to dokonce stanoveno zákonem. Jako rodiče byste měli jít svým dětem vzorem a myslet i na své zdraví. |
| Brýle – Chrání nejen před sluncem, ale i prachem a hmyzem. Nezapomínejte na UV filtr. Cyklistické brýle by měly krýt očnice ze všech stran. Důležitá je i jejich váha (co nejlehčí) a odolnost vůči nárazu a rozlomení. |
| Pumpička – Pumpička už dnes patří k základní výbavě kol. Mějte ji při sobě nebo upevněnou na rámu. Ideální je s výměnným nástavcem na užší a širší ventilek. I náhradní guma či sada na slepení propíchnuté duše se vyplatí mít u sebe. |
| Mapa nebo GPS – Nezapomeňte si vytištěnou mapu nebo navigaci, která vás bezpečně zavede zpátky domů! |
| Jídlo a pití – Vždy mějte u sebe dostatek jídla (energetické tyčinky, ovoce, zelenina, lehké sendviče...) a pití (ideálně vodu, čaj nebo méně slazené neperlivé nápoje) pro případ nutnosti. Dělejte si pravidelné přestávky na občerstvení, při kterých můžete důkladněji vnímat krásy okolní přírody. |
Krásné zážitky a šťastnou cestu bez nehod!
Autor článku
Michaela Čapková
Michaela Čapková
Svérázná optimistka a ostřílená redaktorka, která se jen tak něčeho nezalekne a často si klade zdánlivě neuvěřitelné cíle. Její e-mail je Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript .
Zumba je super. Tančím ji vždy jen naostro.
