Konečně začíná léto v plné parádě a s ním i koupání, slunění, sportování, prostě letní pohoda. Ale pozor, se sílícími slunečními paprsky trpí i vaše ruce, na které často zapomínáte. Pečujete o ně hlavně v zimě, avšak o dostatečnou hydrataci byste měly dbát i v letních měsících. Proto vám přinášíme tipy přímo z vlastních řad naší redakce.
Abyste jemné pokožce rukou zajistily vše, co si zaslouží, je potřeba ji kromě nanášení opalovacích přípravků pravidelně ošetřovat. „Pro denní použití jsou vhodné hlavně ochranné krémy, které nanášejte nejlépe dvakrát denně, při větší zátěži pak volte krémy s lanolinem nebo rakytníkovým olejem. Pro noční ošetření jsou nejlepší výživné a regenerační krémy, protože pokožka v noci odpočívá,“ vysvětluje kosmetička Tatiana Hryhulková z vizážistického studia Marion.
Komerční sdělení
Co by krémům nemělo chybět?
Pokud vybíráte krém na ruce, je dobré si ujasnit, co od něj očekáváte. Neměly byste však zapomínat i na vhodnou výživu nehtů. „Pro tyto účely se výborně hodí produkty, které obsahují látky z aloe vera, včelí vosk nebo vitamin E. Mohu doporučit konkrétně od Oriflamu Hand Nail Cream nebo od Dermacolu Gold Elixir s kaviárem,“ prozrazuje Tatiana Hryhulková.
Je vám už přes třicet? Pak zpozorněte. Vlivem snížené schopnosti vlastní regenerace totiž pokožka v tomto věku ztrácí rychle pružnost a vláčnost. Tu ovlivňují kolagenová vlákna, jejichž deficit se mezi 25. a 30. rokem začíná projevovat stárnutím, suchou pletí i křehkými nehty. Proto je důležitá zevní podpora dodávání kolagenu a elastinu ve formě séra či krému například od kosmetické značky Larens.
Na foto (zleva): Dermacol 99,90 Kč, DM alverde 59,90 Kč, DM Balea 39,90 Kč
Alespoň jednou za měsíc, lépe za čtrnáct dní, si dopřejte delší proceduru. Velice blahodárně působí na ruce parafinové zábaly, které pokožku zbaví odumřelých buněk a rozjasní. Jejich účinek umocníte tím, že provedete před zábalem peeling. Použijte přípravky s mořskou solí i s částečkami mandlových skořápek a meruňkových jadérek. „Doporučuji také vyzkoušet mletý zázvor spolu s rozemletou kávou rozmíchaný ve vodě na hustou kašičku. Levné a účinné,“ radí Milan Majer ze serveru krasazdravi.eu.
Na foto (zleva): Larens Colagen gel 748 Kč, Oriflame abrazivní krém 149 Kč
Naše „zbraně“: Mojito i rukavičky
V redakci se sešlo hned několik zajímavých tipů, od vlastních domácích receptur na peeling, až po zábaly v rukavičkách. Dokonce i pletených. Tady jsou ty nejzajímavější.
Sabina Trnková a její zázračná „koule“
O zázraku naší editorky ve formě peelingu s obsahem soli z Mrtvého moře se v redakci už dlouho nesly zvěsti. A opravdu, když ho Sabina přinesla, vypadal velice luxusně. Krásné balení, svěží vůně a závan dovolené. „Peeling značky NevO jsem kdysi dostala od kamarádky. Používat by se měl jednou týdně, ale přiznávám, že tak nečiním. Ne proto, že bych nechtěla, ale protože to nestíhám. Nicméně po použití, které je opravdu rychlovkou, mám vždy krásně hebké ruce a dokonalé nehty. Vždycky si říkám, ,musíš si na to vzpomenout častěji', ale znáte to – práce, dospívající dcera, takřka dvouletá dcera, manžel, domácnost…“
Peeling byste měli použít alespoň jednou za 14 dní
Stačí do pokožky vmasírovat malé množství o velikosti lískového oříšku
Po pěti minutách opláchněte ruce pouze pod vodou
Andrea Kratochvílová s vůní drinku
Na běžném krému na ruce je naše asistentka přímo závislá a používá jej několikrát denně. Když jí chybí, vezme za vděk jako poslední spásu i balzám na rty. „Momentálně mám krém s vůní mojita značky Manufaktura, který je na léto velmi svěží a lehký. Pokud mám ruce sušší, namažu si je vazelínou, kterou jsem si koupila v zimě v drogerii dm, a nechám ji přes noc pod pletenými rukavicemi vstřebat. Používám je proto, že pokožku krásně zahřejí, a ona se tak více prokrví. Záchranu ve formě vazelíny a zábalu si dopřeji zhruba 1x za 14 dní v létě, v zimě potom častěji.“
Jako poslední záchranu používá Andrea levnou vazelínu
Ideální je natřít vazelínu na ruce a zahřát v pletených rukavičkách přes noc
Já na to jdu s parafínem
„Bez krémů a různých serepetiček na ruce nedám ani ránu. Zvláště teď na mateřské, kdy si neustále myji ruce – po přebalování, při mytí lahviček, před přípravou jídla, při čištění nočníku… Však to, maminky, dobře znáte. A tak mám ruce neustále suché. Proto se mi krémy na ruce válejí nejen na nočním stolku, ale i v koupelně, v šuplíku obývacího stolu, v tašce na kočár, v kabelce i v autě. Když je ouvej, je tu můj oblíbený masážní olejíček z Oriflamu nebo kúra na ruce i chodidla s parafínem z řady Planet Spa od Avonu. Stačí si natřít silnou vrstvu a zabalit na 5 minut do nahřátých rukavic.“
Parafínový krém od Avonu musíte na ruce natřít v dostatečné vrstvě
Na vrstvu parafínu natáhněte pro lepší efekt na pět minut nahřáté rukavice. Zbytek krému pak setřete.
Výbava našich redaktorek je opravdu pestrá. Od peelingu z Mrtvého moře přes krémy denní ochrany až po masážní olej.
Další tipy na domácí receptury
Některé zajímavosti, jak pečovat doma o ruce a nehty, jste se mohly už dočíst v našich předchozích článcích: Domácí manikúra krok za krokem nebo První pomoc pro krásné ruce. A tady jsou další tipy mých kolegyň.
Jana Chmelíková: „Doma mám krém Ziaja s výtažkem z olivového oleje. Stojí pár korun, rychle se vstřebává a vydrží věky. V kabelce nosím maličkou niveu – ta se dá použít na ruce i obličej, když je potřeba. A to nejlepší, co může být? Bude to znít jako propagace mojí rubriky, ale je to pečení z kynutého těsta. Práce s jakýmkoli těstem je díky mouce skvělý peeling a kynuté je navíc plné vitaminu B. Ale můj domácí tip na suché ruce je ohřát si jednou za čas v kastrolku trochu oleje, ani nemusí být olivový, i když ten krásně voní, a namočit si do něj na 15 minut ruce až po zápěstí. Tak vláčné a hebké je žádný krém neudělá :-).“
Lucka Müllerová: „Co se týče rukou, tak já žádné zábaly ani peelingy nepraktikuji… ideální peeling je pro mě dennodenní úklid naší domácnosti. Jediné, na co nedám dopustit, je mazání rukou každý večer. Používám různé krémy na ruce, co se normálně koupí v drogerii, ale teď jsem nadšená z krému z včelího medu. Ten jsem si koupila na chatě v takovém malém obchůdku lidí, co mají včely a prodávají vlastní med a vlastní kosmetické výrobky.“
Jana Finferlová: „Já používám hlavně krém Aromatime od Dermacolu, který mi krásně zpevňuje nehty. Avšak ani novinka na trhu – olejíček s peelingem Velvet hand scrub od značky Sephora – není vůbec špatná. No, a pokud si chci občas dopřát menší očistu, doporučuji vyzkoušet domácí recept – peeling z medu a cukru. Báječně ruce prokrví, vyčistí a zvláční.“
Máte také své fígle, jak na jemné ruce? Pochlubte se s nimi a inspirujte nás v diskusi pod článkem.
Reakce na článek
flersed
peeling od Nevo
tak jsem vyzkoušela ten peeling od Nevo Dead Sea Spa a moc moc moc děkuju za tip, je úžasný, ruce mám jako hedvábí
Renca.Polackova013
zázračná ,,koule,,
výborná věc trochu drahá záležitost ale opravdu výborná a dlouho vydrží vynikající jsou od této řady i masky na magnet super nemůžu vynachválit
mikapika
Noční regenerující krém Victoria Beauty
V rámci letní brigády myju nádobí v jedné restauraci. Po šichtě když přijdu domů, tak si mažu ruce nočním regenerujícím krémem Victoria Beauty. Stojí jen 5O korun a je fakt výborný.