Nedávno jsem četl příklady nejčastějších stresujících faktorů seřazených na stupnici podle intenzity. Na nejvyšším místě byla smrt drahé osoby, na posledním, myslím, před nosem ujetý vlak. Vánoce obsadily děsivé páté místo na desetistupňové škále. Co dělá ze svátků, původně klidných a odpočinkových, záležitost tak stresující, že se na ně (kromě dětí do 15 let) hodně lidí vůbec netěší?
Jak to, že je v adventním týdnu nejvíce sebevražd? Na Vánoce se totiž kumuluje mnoho stresujících okolností, z nichž každá by sama o sobě stačila k otrávení atmosféry, teď však navíc nastávají a působí zároveň. Vyjmenujme si některé.
Rodinný charakter vánočních svátků: Ve vánočním čase vyplavou na povrch rodinné problémy, jako je vlastní osamění či nedostatečné opětování lásky našich bližních, maskované přes rok každodenním pracovním vytížením. Uzavření institucí, kam lidé před samotou utíkají – heren, restaurací, kulturních programů, sportovních akcí – mnohé lidi najednou vykolejí a celá atmosféra je nutí hrát si také na sváteční oslavence, o což vůbec nestojí, protože při tom spatří tu část svého života, před kterou se celý rok úspěšně skrývali.
Snaha stihnout všechny zbytečnosti: Týká se žen, které žijí v mylné představě, že to vše je nutné a všichni o to stojí. Vánoční úklid, který činí ženy pro sebe, a mužům jde na nervy. Neúměrné vaření a pečení v množství, které pak stejně nejde sníst, leda za cenu cukrovkářsko-obezitologických či kardiovaskulárních potíží. Kolik ostatních členů rodiny stojí o Vánocích o vyprané záclony a umytá okna nebo mísy bramborového salátu vykoupené stresem a nervozitou?
Reklamní vmanévrování lidí do stylu „být in“: Především ženy jsou celý dospělý život pod nesmyslným bičem módních trendů, které jim předpisují postavu, oblečení, skladbu potravin a za vzor jim předkládají úspěšné, vysportované manažerky. Tomu nemohou (finančně, věkově, volnočasově, postavou) nikdy stačit, a to je už samo o sobě zneklidňujícím prvkem.
O Vánocích k tomu přibudou další desítky reklamních bičů, když se snažíme koupit (i když jsme se dosud obešli bez toho) krámy, které na nás reklama narafičila pod pláštíkem módních trendů, které zrovna „frčí“. Těmi se snažíme zavděčit všemožným rodinným příslušníkům – ale to nejde. Na to nemáme peníze, čas, energii ani znalosti, a tak trneme, jestli jsme se strefili do velikosti, do barvy, do vkusu, jestli tohle kolo za hříšných deset tisíc bude dospívajícímu synovi stačit, když kluci ve třídě mají kola i za čtyřicet tisíc, jestli poukaz na dovolenou u Jadranu manželku, pohybující se mezi podnikateli každoročně jezdících na Seychely, spíše nenaštveme – to vše je další stres z vlastní nedostatečnosti navíc.
Související články
Před Vánocemi přetížené profese: Vánoce jako by byly milník, do kterého musejí být předsevzetí dokončena. Do Vánoc musí být zkolaudován dům, převedeno auto, vyřešen spor. A tak třeba stavebníci vystupňují svůj tlak na stavební úředníky (nezastávám se jich, zmiňuji jen stresující faktory), u soudů se stojí fronty, a to nemluvím o zaměstnancích prodejen, kteří musí být za pultem prakticky nepřetržitě.
Vzpomínání na zesnulé: I kdybychom na to neměli celý rok čas, na Vánoce nás vzpomínky na blízké zesnulé dostihnou. Je to tak správně, člověk se má zastavit, ohlédnout a chvíli zase – aspoň v myšlenkách – pobýt s těmi, které měl rád. Kdyby ovšem z toho nebolela duše…
Ve výčtu vánočních stresujících faktorů by asi většina lidí dovedla pokračovat, stejně jako bychom snadno sestavili velmi dlouhý seznam radostných aspektů Vánoc. S těmito svátky je to zkrátka jako s ženami: Někdy se na ně těšíme a někdy je nám byl dlužen čert.
Reakce na článek
jirka.liska
Jéjda
Kdybych měl svůj názor napsat hodně stručně,když ještě žila žena,ať je jí země lehká,vždy jsme říkali,že nebudeme na vánoce bláznit,vyšilovat s kdoví jakým vařením a dárky atd,,ale___??? Tři dny před vánoci ji cvaklo,začlo se uklízet,nakupovat v přecpaných krámech,vyvařovat,balit dárky na poslední chvíli,no přesně to,co jsme řekli,že dělat nebudeme.Takže pod stromečkem jsem byl úplně vyšťavenej,načuchanej výparů s vaření,takže bez chuti,unavenej,nevyspalej a nasranej.V lepším případě,jsem si šel odpočinout do práce na noční,pokud mě potkalo štěstí.Takže,asi tak.Teď mě vánoce deptaj úplně,radši jdu na ten blbej hřbitov a nic neblázním a klidně bych je zrušil úplně.Beztak jsou to svátky hlavně pro děti,nechci být k nikomu sobec,je to asi jen můj dočasný boj a časem se budu na vánoce zase těšit,tak snad mi to nebude mít nikdo,za zlé,nejsem nevrlej dědek,neni mi ani 45let.A vánoce byly vždy romantika a radost...
zabloudilovavera
Vánoce
Ač nejsem chlap Vánoce tedy moc nemusím. I když se poslední roky nestresujeme jako dárky kupuji pouze zážitky - loni pobyty v lázních Třeboň,Velké Losiny,Paříž, hory v Itálii,každému podle jeho chuti nemusím lítat jak splašená po obchodech pak čekat líbí-nelíbí bude se vyměňovat - nebude, nákupy jídla taky nijak nepřeháníme pozitivum je i to že již několik let nejsou nikde fronty ani na poslední chvíli,ale hodně mi vadí i mě to naopak irituje k tomu že míň nakoupím nebo to nekoupím vůbec je to že nás s Vánoci masírují v krámech uz od září tím pro mě ale i pro naše děti ztrácí pocit vyjímečnosti.Loni jsme taky po dlouhé době koupili pravý stromek ozdobili ho ozdobami snad z padesátých let,slámy,ořechy ve staniolu,dali prskavky,vykašlali se na ty blbé všude vtloukané trendy a bylo to lepší.Ale zároveň vždy hodně myslím na tatínka co mi předloni umřel,na milování babičku i na mé 3 pejsky,takže já Vánoce fakt nemusím letošní prožijeme mimo domov nejspíš všichni na horách,fakt jsu ráda že jsou pryč.
Jurasova.Dana
Vánoce jsou tím, čím si je sami uděláme...
Vánoce jsou tím, čím si je uděláme sami a do jaké míry dovolíme, aby nám je udělali jiní
Každý rok chodím "nasávat" vánoční atmosféru - třeba k Vánočnímu stromu u nás na vsi, kde zpíváme koledy, popíjíme grog, klábosíme se sousedy anebo do kostela na koncert, či pomáhám organizovat akce pro děti i dospěláky anebo se domluvíme s kamarádkama a jdeme na vánoční trhy - jen tak - na svařáka, potkat třeba známé, se kterýma jsme se dlouho neviděli. Mí synové jsou už dospělí a co se týká dárků pod stromkem - víme, že to důležité, co potřebujeme a co se nám líbí si stejně koupíme v průběhu roku anebo ve výprodejích podle svého gusta a tak jsme se rozhodli, že se budeme obdarovávat dárečky, které nebudou o penězích.. A jaká krásná překvápka si pak děláme o))) Letos např. jsem dostala překrásné kamínky i kameny od jednoho syna - z cest - ví, že kameny prostě miluju...Já našla fota kluků v jednom klubu - kdy hráli fotbal za žáky - zasklila, zarámovala rámy co jsem našla u rodičů na půdě - klukům se to moc líbilo..Jejich džíny - které jsme už chtěli vyřadit, jsem nakonec "vylepšila" nažehlovacíma obtiskama a jak rádi v nich teď vyráží na diskotéky o)) Nechci se tu dál rozepisovat o tom, čím vším si můžeme udělat radost pod Vánočním stromečkem a bez stresu a zrujnování naší peněženky... Vánoce jsou pro mě zkrátka krásné a smysluplné...