Milování bez sladké tečky na závěr… Potíže okolo dosažení orgasmu zná nejedna žena. Stres, psychická stagnace, nedůvěra. Dá se s tím žít a vyrovnat? Existuje nějaký trik na „odblokování“? Přečtěte si náš návod, jak spolehlivě dosáhnout orgasmu!
| „Je to otázka daného vztahu, intimity, důvěry a eventuálně bloku z dětství a předchozích zkušeností," vysvětluje PhDr. Hanka Jenčová z portálu psychoterapie.atlasweb.cz. |
Izabele je 24 let. Se svým přítelem chodí tři a půl roku, takže se navzájem neznají první pátek. Sex ale u nich probíhá následovně: „Mazlíme se, všechno je v pořádku, Michal se snaží mi udělat dobře, ale po pár minutách to vzdá, protože mně to nejde. Většinou vzdychne, zařídí se podle toho a je po milování,“ vypráví Iza. Zároveň ale přiznává možnost jisté sobeckosti ze strany jejího partnera: „S Michalem jsem nikdy neměla orgasmus. Zažila jsem ho pouze jednou jedinkrát, a to s jiným mužem. V době, kdy jsem nynějšího přítele ještě ani neznala. Proto vím, že to jde, ale nechápu, proč ne s ním?“ krčí rameny blondýnka.
| Pusťte si rádio Frekvence 1! | |
 |
I na vlnách rádia Frekvence 1 se řeší orgasmus. Jaký názor na to má moderátorka Jitka Asterová a posluchači? Pusťte si Frekvenci 1 buď v přehrávači v pravém sloupci, nebo na www.frekvence1.cz! |
Odpovědnost? Hlavně u sebe!
Říká se, že se ženy vyhýbají milování s muži, kteří k nim nemají důvěrný vztah, a proto to v sexu nejiskří. Není řešením to partnerovi zazlívat, vyčítat mu „nesprávné“ postupy, nedostatečně hluboké city, pomalé reakce atd., ale spíš se rozhodnout změnit to, udělat první krok a mít cíl svůj sexuální život probudit.
| Pokud se jeden z milenců začne smát, není to výsměch vašim polibkům, ale spíš vzdání poklony. Před a po vyvrcholení se totiž mnohdy uvolní stavidla emocí, stresu a napětí, což vede ke smíchu. |
Ženy nesou životní zklamání těžce
Kromě nedůvěry v partnera a jeho chování je na prvních příčkách příčin ještě stres či obtíže ve vztahu jako takovém, které nedovolí ženám uvolnit se a prožívat milování se vším všudy. Z toho ve většině případů plynou těžkosti při dosažení vyvrcholení a je jasné, že dokud se vztah mezi dvojicí neupevní a city vůči druhému nebudou dostatečně opětovány, mohou se různé techniky a postupy naprosto minout účinkem.
Ona rada se tak zdá jednoduchá: Oddělovat problémy od sexu. Ale copak jsou ženy stejné jako muži? Pochopitelně že ne. Křehčí pohlaví tohle zpravidla nedokáže. Nicméně pár doporučení pro ty, které se s orgasmem perou, tu máme. Fungovat ale budou pouze tehdy, když si dotyčné udělají samy v sobě jasno. Teprve pak se mohou vrhnout na znovuvzkříšení svého milostného života.
Netrpělivý partner není velkou oporou
Jak na orgasmus?
- Naučte se přistoupit na myšlenku, že vaše tělo je krásné, žádoucí a zasluhuje si pozornost. Pohodlně si lehněte na záda, zavřete oči a dotýkejte se tam, kde je vám to příjemné.
- S partnerem si zahrajte malou hru, kdy se mu nemusíte dívat do očí a případně tak myslet na spousty věcí okolo něj. Posaďte se k němu zády a požádejte ho, aby vás dráždil prsty či vibrátorem.
- Takový malý trik upotřebte i při orálním sexu. Svěste hlavu z postele, nechte si do ní nahrnout krev, což způsobuje intenzivní prožitky.
- Současně nalaďte i svoji mysl na okamžik vyvrcholení. Zkrátka si představte, že už orgasmus máte. Zakružte boky a zatněte vaginální svaly. Fantazie vám pomůže k lepší milostné náladě.
- Sama sebe můžete podrobit i napínání při masturbaci. Pokaždé, když se budete blížit vzrušení, na pár minut přestaňte s drážděním. Přerušování má moc strhnout výsledek k nebývalé síle.
- Používejte lubrikační gel.
|
Jistá anketa s 500 respondentkami vypovídá, že ženám se jako skvělé místo pro sex zdá sprcha, podlaha v obývacím pokoji, stůl v kuchyni a zamčená koupelna v bytě, kde se koná nějaký večírek. Jakékoliv inovace a změna prostředí mohou k orgasmu přispět. |
Buďte k sobě milá!
Zbavit se negativních pocitů je dlouhodobější záležitost, rychlejší úspěchy však zaznamenáte, když se budete soustřeďovat na ty, které prožíváte, na rovinu partnerovi sdělíte, co po něm žádáte, a taky si najdete více času sama na sebe čili oprostíte se od tlaku. Jestliže to nepůjde hned, nepodléhejte depresím. Berte to jako přechodný stav, kdy orgasmus není alfou a omegou vašeho milostného života.
A co vy? Máte orgasmus při každém milování?
Reakce na článek
K.hanychova
Káta
Holky potřebuju radu ,sice jsme to celý četla,ale miluji svého přítele,ale prostě orgasmus pořád nemam..
nevíte třeba proč?
bartosovama
:-)
S bývalými partnery jsem ho nikdy neměla. Teda alespoň si to myslím, možná nějaké menší záchvěvy, ale nic co by stálo za řeč, sex mě po pár minutách přestával bavit a vlastně jsem vždy i předstírala. S mým nynějším přítelem jsme spolu 4 měsíce a je to nesrovnatelný pocit, téměř každodení pravidelný sex zakončený tím nejlepším co jsem poznala jen s ním
Podle mne stačí najít toho pravého, který nebude myslet v posteli jen na sebe 
RKRUPA
SVATÁ PRAVDA
HLAVNÍ JE ABY SE UDĚLAL MUŽ PAČ TEN TJ. ORGAZMUS JE ZÁKLADEM BUDOUCNOSTI NÁS VŠECH TO JAK TO MÁ ŽENA NA TOM PŘECE NESEJDE,MĚ NIDKDY NEZAJÍMALO MÁ LI HO ČI NIKOLI