Přestože se říká, že člověku je tolik let, na kolik se cítí, zejména u ženy po menopauze je potřeba přírodě trochu pomáhat. Hlavně pak při potížích, které přechod provázejí. Pomoc přináší především moderní hormonální substituční terapie (HST), stále častěji však ženy sahají po alternativních metodách - nehormonálních přípravcích na rostlinném základu. Co je lepší?
Co žena, to jiná potřeba
Je to tak doslova. Když přijde období menopauzy, a to většinou kolem 50. roku života, je důležité zajít k lékaři, který příznaky zhodnotí: nepravidelnost nebo úplné vynechávání menstruace, návaly horka, noční pocení, podrážděnost a podobně. A podle individuálních potřeb a zdravotního stavu ženy teprve určí, jaký typ podpůrné terapie, zmírňující potíže přechodu, jsou pro pacientku nejvhodnější.
Způsobuje hormonální terapie rakovinu prsu?
Stále se diskutuje o tom, že ženy, v jejichž rodině se objevila rakovina prsu, by neměly používat hormonální terapii. Zjistilo se, že riziko rakoviny prsu u žen, kterým byla HST aplikována, se oproti jiným zvyšuje o 14 procent. Podobné komplikace se zvažují i v souvislosti s rakovinou vaječníků nebo dělohy. Ani v tomhle však neexistují přímé důkazy. Pravdou však je, riziko onemocnět některými typy nádorů se zvyšuje úměrně s délkou užívání hormonální terapie. Nepočítejte ale s tím, že vám to nějaký lékař v ordinaci potvrdí. Většinou je odpovědí, že „možnost zde je, ale...". Povinností lékaře by však mělo být informovat ženu o všech rizicích i nesporných kladech HST.
Hormonální terapie dodává chybějící hormony
Hormonální terapie - sex bez lubrikace!
HST slouží k tomu, aby ženskému organismu doplnila chybějící hormony, jichž ubývá s postupující menopauzou. Kvůli úbytku estrogenů a progesteronů se stává pleť sušší stejně jako sliznice, to působí vrásky, potíže při sexu, bez HST ženy snadněji tloustnou, hrozí jim daleko více osteoporóza. Pozitivní informací je i to, že pokud se HST užívá pouze v omezeném období kolem menopauzy, neměla by působit podstatné zvýšení ani snížení rizika onemocnění některými nádory, osteoporózou či kardiovaskulárními chorobami.
Proti přechodu i bylinkami!
Jako alternativa hormonální terapie jsou dnes k mání preparáty převážně rostlinného základu, které účinně pomáhají potlačovat nepříjemné příznaky menopauzy. Tyto prostředky bývají volně dostupné v lékárnách nebo v ordinacích lékařů. Nevěřte těm doktorům, kteří by vám tvrdili, že neexistuje nic vhodného kromě HST. Prostě to není pravda, záleží na individuální dispozici jednotlivé ženy! Pro některé je vhodná chemie, pro jiné byliny.
Dobré rady na závěr
- než se rozhodnete mírnit potíže menopauzy, poraďte se s gynekologem, který je povinen vás informovat o veškerých rizicích i kladech HST včetně faktu, že odborníci v tom nejsou zajedno
- když nechcete HST používat, i když se necítíte dobře a máte silné průvodní příznaky přechodu, můžete začít s alternativní preparáty, jejichž účinky jsou založeny zejména na rostlinném základě
- zvažujte HST v případě, že se objevila v rodině rakovina prsu nebo vaječníků v přímé příbuzenské linii
- poraďte se s lékařem na délce užívání hormonální terapie
A jak se vyrovnáváte s menopauzou vy? Máte nějaký osvědčený recept? Podělte se o něj s ostatními čtenářkami na info@prozeny.cz.
Reakce na článek
Eva.Flochova
4o vy na to_
Mám 50 rokov a najviac ma hnevá,že sa mi niekedy nedarí ovládat zmeny nálad a to,že sa mi nedarí si udržat svoju postavu.Moje miery teraz 160cm-63,5kg.Poviete si je to dobré,ale ja váhu dost cítim,mám prácu, kde celý den stojím,alebo chodím.A nohy ma dost bolia,hlavne kyčle.Tiež ma hnevá,že kylá je vidiet v páse a na prsiach.Už tretí rok užívam Merilin,hormonálna injekcia, no katastrofa.To by som už nebrala.Ale najhoršie je,že mám problém so štitnou žlazou,dlhé roky mám rymskú boreliozu o ktorej som do lonska nevedela a teraz mi diagnostikovali osteoartrozu.Ale moj najveščí problém je zácpa.Už som vyskúšala možné i nemožné a výsledok skoro žiadny.Pomáhajú len kvapky.Ak si ich nedám, na toaletu nejdem.Dámy,nemáte nejakú dobrú radu pre mna? Napíšte.Dakujem.
SHelena
přechod není nemoc
Ahoj, tak mě je 57 let, jsem po přechodu už skoro 10 let. Ale už tak 5 let předtím jsem začala dělat opatření k tomu, abych se vyhnula zmíněným potížím.
Jednak jsem změnila jídelníček, omezila kávu, tuky, cukry. Začala jsem sportovat a hlavně jezdit na kole. Celkem se mi dařilo zhubnout. No a při nástupu přechodu jsem vsadila na pupalku dvouletou a bylinky, očistné kůry.
Kdybych tohle neudělala, trpěla bych jako má maminka a sestra. Já se tomu vyhnula i bez umělých hormonů. Navíc jsem se dostala sportem do báječné kondice.
Lékařka mě přesvědčovala, že bez HST to nepůjde, je to blbost. Přechod je o tom, jak ho psychicky prožíváme, nepřipouštět si ho k tělu a bojovat s ním s pohodou a úsměvem.
Barbina10
Naděláte a strašíte!!!
Za prvé: mladá i po menopauze- a dáte tam starou babku, za druhé: hormony nejsou spasitelné, kdysi nebyly, a ženské to přežily, teď každá bečí nad titěrnými zdravotními problémy, asi neznají opravdové trápení a bolest, tak je hrozně bolí hlava..., a že se nevyspí? A co? Jak přišlo, tak odejde , něco se vydržet musí...opravdu nemocní lidé s bolestmi o tom ví své...Z hormonů mohou mít rakovinu, jsou tlusté, zavodněné, fousaté, FUJ !!!