Šéfka naší redakce přestává kouřit! A jak jste na tom vy? Připojíte se k ní? Jestli vás zajímá, jak jste na tom vy a nikotin, udělejte si tenhle krátký test. Šéfredaktorka Eva si ho udělala a přiznává, že z výsledku ji tak říkajíc „omylo". No, vzhůru do toho!
Jak brzy po probuzení si zapálíte první cigaretu?
- Do pěti minut............3 b.
- Za 6 - 30 minut........... 2 b.
- Za cca 31 - 60 minut.....1 b.
- Po 60 minutách........... 0 b.
Je pro vás obtížné nekouřit tam, kde to není dovoleno?
- Ano..............1 b.
- Ne........... 0 b.
Které cigarety byste se nejméně ráda vzdala?
- Té první ráno........1 b.
- Kterékoli jiné...... 2 b.
Kolik cigaret denně kouříte?
- Do 10.......0 b.
- 11 - 20......1 b.
- 21 - 30......2 b.
- 31 a více..... 3 b.
Kouříte více v prvních hodinách po probuzení než ve zbytku dne?
- Ano.......1 b.
- Ne.... 0 b.
Kouříte, i když jste nemocná tak, že strávíte většinu dne na lůžku?
- Ano.... 1 b.
- Ne... 0 b.
Výsledek:
- 0 - 2 body...........žádná nebo velmi nízká závislost
- 2 - 4 body........... nízká závislost
- 5 bodů...............střední závislost
- 6 - 7 bodů............... vysoká závislost na nikotinu
- 8 - 10 bodů ................velmi vysoká závislost na nikotinu
Reakce na článek