Polévka z červené čočky s mrkví
Ilustrační obrázek
Vynikající polévka plná bílkovin, je i dietní :)
Publikováno: 08. 07. 2010
Informace o receptu
snadné
30 minut
1 osoba
dostupné
Použité ingredience
- 80g červené čočky
- 1 menší mrkev
- olej
- česnek
- sůl
- vývar
- příp, bujón
Návod k přípravě
Na troše oleje necháme zpěnit cibulku, přidáme nastrouhanou mrkev, zalejeme vývarem a přidáme červenou čočku. Povaříme, červená čočka je za 15 minut rozvařená, takže je to opravdu rychlé :)
Pro chuť přidáme kari, případně dochutíme dle vlastní libosti. Můžeme částečně, nebo zcela rozmixovat.
Dobrou chuť!
Pro chuť přidáme kari, případně dochutíme dle vlastní libosti. Můžeme částečně, nebo zcela rozmixovat.
Dobrou chuť!
Autor(ka): vila-v
Reakce na článek