Ilustrační foto

Věčný boj

Jsem tady s výsledkem mého snažení. V lednu jsem začala se cvičením na Vacu shape. Zaplatila jsem si dvacet cvičení a s malou  přestávkou kvůli chřipce, jsem  skončila v březnu . Výsledek? 3,5 kg dole a asi 6 cm v pase. Hned jsem přešla na 10x ballancer. Je to masáž limfatických žláz v takových kalhotech, které na vás navlečou, ty se nafukují a splaskávají a má to zlepšit funkci limf.  žláz- tudíž spalování. Je to nově ve Sport hotel ve Zruči tel. 377350450.No a taky jsem začala každý večer běhat se svojí sousedkou. Je to hrozné se k tomu dokopat, ale když tu trasu uběhnete a osprchujete se, tak máte super pocit. Hlavně na to nesmíte být sama, protože budete podvádět. Zatim žádný výsledek, ale já jsem zvyklá. V mém věku přibrat- to mi jde uplně skvěle, ale shodit nějaký ten gramík, tak to dá fušku. Poradte jak zatočit se špeky!!! Zdraví Vás Alena    ...