Ilustrační foto

Milé slečny, ženy, dámy,

tento server mě velice zaujal, každý den si čtu příspěvky ve vašich deníčcích. Mé jméno je Katka a je mi 18 let, letos maturuji :-)

Za pár dní mě čeká maturitní ples, a tak jsem řešila dvě otázky - šaty a hubnutí. Nejsem tlustá, ale chtělo by to tak 5 kg dolů a byla bych spokojená ( 168cm/ 63 kg). Už jsem to shodila, ale během minulého roku mě přítel o letních prázdninách zase vykrmil... A já se nechala... Miluji jídlo :-)!

Jenže nastal problém... tenhle školní rok mi zdraví moc nepřálo - dvakrát jsem měla zánět achilovek, a tak jsem nemohla dlouho cvičit a dělat můj milovaný aerobik :-(

Teď jsem ale objevila Pilates - úžasné cvičení, člověk se po něm cítí opravdu skvěle. Ještě nesmím plně cvičit, ale tyto cviky jsou pomalé, tak zkouším některé.

Už od začátku ledna se snažím najet na lepší životosprávu - tzn. jídlo 5-6 denně a pohyb :-) Samozřejmě se snažim vynechat sladký a bílý pečivo a docela mi to jde :-) Chtěla bych do konce ledna sundat tak 1 - 1,5 kg :-) Vím, že to půjde pomalu, když se nemůžu skoro hýbat... Ale myslím si, že v kolektivu se hubne snadněji :-) A proto jsem se k Vám přidala :-)

Doufám, že tu můj příspěvek nebude nikomu vadit :-) Všem přeji krásnou dobrou noc :-)