Ahoj všem, moc moc moc děkuju za hodně milá přání, která jste mi během včerejška posílali. Udělala mi obrovskou radost a vážím si ...
Byl jsem na Šubrovi!
Ilustrační foto
S úderem svých jednadvacátých narozenin jsem si řekl, že musím některé věci na sobě změnit, jinak se přivedu do hrobu. Kolegyně Katka na mě onehdy při naprosto vynikajícím obědě diagnostikovala druhou fázi workoholismu. To proto, že jsem odešel z oběda dřív než ostatní, protože jsem tam měl kopu věcí na udělání, že…
Taky mě už štvalo, že mě moje spolubydlící místo pozdravu doma hned ve dveřích štítkují poznámkou „měl bys přibrat!“ Takže jo, jde se do toho
Jak asi dost dobře všechny víte, moje kolegyně Míša začala hubnout. A chodí cvičit. Tak jsem se prostě rozhodl, že budu chodit s ní. Samozřejmě cviky si musím trochu upravit, protože ona ubírá, zatímco já přibírám.
A v rámci posilování těla jsme se zašli spolu s Míšou podívat na P-Class – posilovací hodinu s Michalem Šubrem. Pravda, byl to výkon dokopat se do cvičebního sálu na 9. hodinu v sobotu ráno, ale nelituju.
Hodina dost neúprosného cvičení byla neskutečně motivující a zábavná. Michal je showman (a takovou chválu rozhodně o mnoha lidech neříkám) a i když jsem totálně nemoh, jeho „nejste přece žádný bábovky“ mě honem rychle zahnalo myšlenky, že bych snad tu neskutečně těžkou tyč, co držím nad hlavou, zahodil.
Užil jsem si to, zpevnil jsem se (což byl cíl) a moh jsem si užít toho dnešního sluníčka ;) A držte mi palce, ať konečně přiberu ;)
Michal
Hodnoťte zápisek kliknutím:
Další zápisky v deníčku Michal: Už navždy Prozeny
Vtipy patří do diskuse ...
Ahoj holky, jak jsem psal ve včerejším Deníčku, nelíbí se nám vtipy, které se dávají do Deníčků - zabírají tu místo a zatlačují ostatní ...
Jak jsem si neviděl do ...
Celý týden jsem si lámal hlavu, jak připravit co nejoriginálnější rande na páteční večer. Nabízelo se samozřejmě klasické sednutí na ...
Standa - důležité
Milé čtenářky, právě jsem se se Standou pokojnou cestou dohodnul na zablokování jeho přístupu. Pouze si stáhne svůj obsah (recepty) ...
Proč to občas nefunguje
Tak nastal čas prolomit mlčení a vyjasnit si pár věcí. Protože všichni víme, že o víkendu to šlo/nešlo. A že v pátek odpoledne to ...

Reakce na zápisek
cirrat
:-)
Klidně věnuju i 40kg, když na to přijde
Jinak, vás bychom potřebovali do naší náruživé party vařičů a pekařů - jako strávníka. A že nám to jde, to může potvrdit i manžel: za ty dva roky, co jsme spolu, přibral z 54 kilo na 70 (ale teď se zas chystá do tréninku a varuje, že zas bude jíst za tři a hubnout i za mně... Ach jo)
cnerolka
Inzerát:
Daruji zdarma 20kg- značka: dobré zacházení!
Aninasafrankova
joj konečně
chce někdo přibrat, už mi z těch věčných nářků na schazování kil kručí v břiše.hihi
XXLMannka
Velmi ráda
a zdarma přenechám 20 kg. Stejně je budu mít za měsíc zpět.
Jednička
Velmi ráda
Šárka7
Je
to fajn odreagování. Držím pěsti. Krásný zbytek soboty i neděli.