1. března jsem měla dvoufázový trénink :) Polední doma a vecerní ve fitku. Ve fitku byly bezecke pasy obsazené, tak jsem zacla na orbitreku, pak presedlala...
Novinky
únor 2010 (deníček)
27. února 2010, 12:51
Zhlédnuto 38x
22. února - 20 min aerobiku na mici + 20 min rotoped 23. února - 20 min aerobiku na mici + 20 min rotoped 25. února - trampolina 26. února - 20 min aerobiku...
Leden 2010 (deníček)
11. ledna 2010, 15:12
Zhlédnuto 25x
SO - 3 hodiny prochazka na snehu NE - 30 min běh PO - 60 min badminton ST - 30 min běh NE - 37 min běžecký pás PO - badminton + posilovani na mici ST - 30...
