Zumba Chtěl bych se s vámi podělit o zkušenosti ze školení, které jsem absolvoval v Berlíně – Spandau. Snažil jsem se naučit a hlavně pořádně vyzkoušet nový fitness program s názvem Zumba. Už jsem byl na jedné hodině a strašně mě to zajímalo a když jsem to viděl na internetu, řekl jsem si, že to bych chtěl zkusit, to je to, co by mě bavilo. Jsem bývalý tanečník klasických latinsko-amerických tanců a standardních tanců a moc mi to chybí. Chtěl jsem už trochu inovovat aerobik a tohle může být cesta. Článek o Zumbě napíši co nejdříve, teď budu spíše psát, jak vše probíhalo. Bohužel v České republice není stále možnost stát se certifikovaným instruktorem Zumby a proto jsem musel najít nejbližší školení a to se konalo v Berlíně. Hodně mě děsila výuka v Aj a v Nj, mám za sebou 17-tou lekci Aj, ale musel jsem zabojovat. Školení trvalo 2 dny. Vyjeli jsme v pátek odpoledne já a další 3 kolegyně do Berlína a bez navigace (které jsme říkali Máňa) bychom asi ani nedojeli, to se nedá normálně najít. Ubytovali jsme se v menším hotelu blízko nákupního centra Spandau Arcaden, kde bylo právě MeridianSpa Spandau Arcaden, kde jsme cvičili. Raději jsme si to našli dříve, už v tu chvíli mi bylo špatně. Co tu dělám? Zvládnu to? Budu tomu rozumět? Ráno jsme vstoupili do centra a to, co jsem spatřil, mě dostalo. Snad nejkrásnějším centrum, co jsem viděl, to byl skoro hotel (mimochodem pro normální lidi). Registrace proběhla a v tu chvíli jsem se zamiloval do naší učitelky Marty Formoso (španělka, 23 let, zasnoubená, tanečnice), při představování jsem ze sebe vykoktal, že jsem z Prahy, že jsem stydlivý a že mám malého psa, později jsem řekl, že mám rád sex. No veselo. Od té doby jsem jen koukal na podium a tančil snad všechny styly latino music. Rozjela se party a to doslova, protože Zumba je párty. Po celém světě se prodalo na 5 milionu dvd a je vyškolených 20 tis. instruktorů (v ČR zatím asi kolem 10). Oproti aerobiku je to pro instruktory daleko složitější, nejsou pravidelné fráze, je vše rozděleno na jednotlivé písně, tance. Hudba se musí dokonalé naposlouchat, ale pro klienty je to úžasná zábava, hudba, kroky, choreografie. Každý to zvládne. Lepší styl jsem ještě neučil. Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché, až pokročilé taneční a krocené variace, které se dají jakkoliv kombinovat a přitom je to efektivní a velmi zábavné!! Naučili jsme se základní kroky Merngue, Salsy, Cumbian, Reggaeton. Od rána 10 do večera do 18.00 jsme jen tančili. Druhý den jsem se nemohl hýbat (nikdy mě tak nebolel zadek), ale stálo to za to. Další den jsme vše dokončili a zopakovali (celý den tanec a ještě cesta domů), ale já se budu muset ještě hodně učit, abych vše zvládl s lehkostí a úsměvem, jako to předvedla Marta. Strašně špatně se mi loučilo, protože to pro mě byl jeden z nejhezčích víkendů. Našel jsem si díky tomu spousty přátel z celého světa. Bylo nás tam 30, ale snad z celého světa (Izrael, Něměcko, Irsko, Venezuela, Keňa apod.) Po příjezdu domů jsem nedělal nic jiného, než koukal na dvd a poslouchal cd. Neustále hledám nové informace. Chcete vědět více o Zumbě? Nebojte, pro vás připravím článek. Krásný den. Vám přeje Michal.