Vítězka Lucie.

Tak mám před sebou další nelehký úkol, doufám, že ho zvládnu, udělám další dobrý skutek a navíc si rozšířím svoje znalosti. Pokusím se za měsíc někomu trošku změnit pohled na sport a naučit několik správných cviků a návyků. Snažil jsem se cvičit a pomáhat pomalu tři měsíce Monice Poledníkové, kterou jsem už dříve znal a také jsem věděl, že umí zabrat a udělá to, co jí nakážiJ a připravím. Aerobik jí nedělal problémy, vždycky ráda tančila, ale s posilovnou jsem jí musel seznámit a trošku přitlačit, posilování břicha opravdu neměla moc ráda. Nicméně zvítězil jsem nad ní, i když to nebylo úplně jednoduché, protože malé Aničce rostly zoubky, bylo hodně práce a to vše dá zabrat, přesto to dokázala a to je nádherné. I nadále jí budu pomáhat, ale další cesta je teď už jen na ní. Doufám, že vydrží a ty poslední kila půjdou dolů, ale hlavně, že si odnesla nové stravovací návyky a také znovu nalezenou lásku ke sportu.

A teď nová kapitola - vítězka Lucie Kýnová. Je to nová výzva, mám na to jen jeden měsíc a 4 kila by měla jít dolů. O stravu má postaráno, tak na mě je ten pohyb. Trošku jsem měl strach, Monču jsem znal a věděl jsem, co si mohu dovolit a jak se k sobě chováme, ale Lucie byla velká neznámá. Zavolal jsem jí kvůli dohodě na první schůzku, strašně mile mě překvapila, protože takový člověk se hned tak nevidí. Neuvěřitelně bezprostřední, vděčná (vzácné), příjemná, trošku ukecaná (rychle mluví jako já – výhra pro mě:o)), nervózní jako já, ale opravdu šťastná z výhry. Trošku jsem měl strach, jak to bude zvládat s malou Emičkou, ale Lucka mě ubezpečila, že je to mimořádně hodné dítě a že v krásném dětském koutku Holmes Place (já bych tam byl hned) bude ráda. Domluvili jsme si na čtvrtek na večer první schůzku. Jedná se o informativní schůzku, chci samozřejmě na začátku Lucii seznámit s celým centrem Holmes Place Energy Smíchovské nádraží, ukázat jí relaxační centrum – saunu, whirpool, páry, masáže, solária, bazén, pak spinningový sál, aerobikové sály, jógu, bojový sál, posilovnu, cardio zónu, squash kurty, prostě kde co je. Ale tím končí její odpočívání, domluvím s ní další postup a jdeme na věc. Vše bude záležet na jejím času, uděláme si vždy plán na daný týden (to ještě neví), pokaždé tam bude více druhů cvičení, chtěl bych, aby si toho vyzkoušela co nejvíce, aby si pak sama našla něco, co jí bude nejlépe sedět a bude v tom pokračovat. Do toho bych jí měl rád minimálně na dvou mých hodinách týdně. Určitě bych jí doporučil i bazén, relaxaci a také si prohlédneme řádně posilovnu, tam nejvíce bosu, podložky, balony apod. a ještě cardio zónu. Chtěl bych, aby si ten měsíc užila a byla spokojená. Jsem rád, že to vyhrála žena, co to potřebuje a co si to užije. Tak pište a čtěte. Mám vás rád, Michal.