4. října 2010, 11:45 (upraveno 6. května 2011, 14:44)
Ahoj holky! zhubnout pomocí zdravého životního stylu opravdu jde! Dokazuje to i další čtenářka, které se od ledna podařilo zhubnout s mým seriálem krásných 14 kilogramů. Jako nejaktivnější čtenářka facebookovské stránky, vyhrála Vlasta den strávený v mé společnosti. A jak jsme si to užily? S Vlastou jsme se už znaly ze srazu hubnoucích žen, který se uskutečnil na Stříbrném rybníku. V té době už o své výhře věděla, jenže jsme se nějak nemohly společně dohodnout na vhodném termínu. Vlastička je totiž z Chomutova a má navíc v péči svou dvouletou holčičku, takže najít si čas na celodenní výlet nebylo jednoduché. Ale podařilo se! Sešly jsme se v luxusním fitcentru v centru Prahy, kde jsme společně měly cvičit a relaxovat celé dopoledne. Trochu nám den pokazilo ranní extempore s místním personálem, který nás nechtěl dovnitř pustit. Nakonec v Holmes Place v Karlíně vše dobře dopadlo a dostaly jsme se dovnitř. Bohužel jsme ovšem přišly o hodinu Power jogy, takže jsme se rovnou pustily do posilovny. Podařilo se nám asi po padesáti minutách na orbitreku hranici spálených kalorií 333. Pak jsme trénink dovršily na strojích a šly se uvolnit do vířivky a páry. Po příjemně stráveném dopoledni na nás čekal zdravý oběd v restauraci Buschetto na Václavském náměstí, kde jsme se setkaly s naším oblíbeným kuchařem Martinem Buškem, který vaří v naší úžasné Škole vaření. Obě dvě jsme si daly hovězí maso (se spoustou výtečné zeleniny), protože na něm, jak jsme se shodly, ujíždíme. Martin vyprávěl své příhody z kuchařského života, zatímco my jsme si vychutnávaly úžasný pocit z cvičení a relaxu (a také značkového bílého vína, které nám Martin vybral :)). No co, po odvedené práci si přece zasloužíme odměnu, nebo ne? Po obědě jsme se přesunuly do kosmetického centra Lasermed za paní Martinou Albrechtovou, která Vlastě udělala nejprve diagnostiku pleti a pak vlastní stanovenou kúru. Nezapomněla ani na konečné líčení, jelikož paní Albrechtová je i vizážistka. Jak si Vlasta den užila a jak se jí podařilo zhubnout, se můžete dozvědět na facebooku. Já za sebe můžu konstatovat, že jsem si den vychutnala se vším všudy a těším se na další případnou výherkyni. :) Takže přestaňte váhat a pusťte se do toho! Míša
Reakce na zápisek
amarulka
jen poznámka
Výtečná zelenina se píše s tvrdým y...
Jinak pěknej příspěvek...
redaktorka Míša
jen poznámka
Děkuji za upozornění, již jsem opravila. :)
jitasek12
Blahopřeju
Gratuluju,já nemám výdrž,tak to mám jak na houpačce
Aninasafrankova
Blahopřeju
i když mě se to už netýká, všem držím palce.
skřítek
Blahopřeji
a jsem ráda,že se to daří.Sama vím,co to dá práce,než se nějaké to kilečko zhubne.Mějte se fajn a nepokažte si to
-Ježíšek je za dveřma.
vrti.chvost
;o)
Jděte už s tím hubnutím do háje borovýho...
mv.15
;o)
třeba si zaběhat do toho háje??
(PS: také nemusím hubnout, ale Vaše poznámka mě rozesmála...)
mila.konickova
;o)
blahopřeji výherkyni,a já budu cvičit od října v tělocvičně,tak dám potom vědět jak si stojím.
ludmila
redaktorka Míša
;o)
Jsem moc ráda, že Vy tento problém řešit nemusíte! Sleduji Vaše reakce pravidelně. Stovky mailů, které dostávám, ovšem hovoří o něčem jiném, a pro ty jsou tyhle články určené. Vám přeji hodně zdaru.