Klávesové zkratky na tomto webu - základní

ProŽeny.cz

Na obsah stránky
Velikost textu:

Den s výherkyní se podařil. Vlasta zhubla 14 kilo!

4. října 2010, 11:45 (upraveno 6. května 2011, 14:44)
Ahoj holky! zhubnout pomocí zdravého životního stylu opravdu jde! Dokazuje to i další čtenářka, které se od ledna podařilo zhubnout s mým seriálem krásných 14 kilogramů. Jako nejaktivnější čtenářka facebookovské stránky, vyhrála Vlasta den strávený v mé společnosti. A jak jsme si to užily? S Vlastou jsme se už znaly ze srazu hubnoucích žen, který se uskutečnil na Stříbrném rybníku. V té době už o své výhře věděla, jenže jsme se nějak nemohly společně dohodnout na vhodném termínu. Vlastička je totiž z Chomutova a má navíc v péči svou dvouletou holčičku, takže najít si čas na celodenní výlet nebylo jednoduché. Ale podařilo se! Sešly jsme se v luxusním fitcentru v centru Prahy, kde jsme společně měly cvičit a relaxovat celé dopoledne. Trochu nám den pokazilo ranní extempore s místním personálem, který nás nechtěl dovnitř pustit. Nakonec v Holmes Place v Karlíně vše dobře dopadlo a dostaly jsme se dovnitř. Bohužel jsme ovšem přišly o hodinu Power jogy, takže jsme se rovnou pustily do posilovny. Podařilo se nám asi po padesáti minutách na orbitreku hranici spálených kalorií 333. Pak jsme trénink dovršily na strojích a šly se uvolnit do vířivky a páry. Po příjemně stráveném dopoledni na nás čekal zdravý oběd v restauraci Buschetto na Václavském náměstí, kde jsme se setkaly s naším oblíbeným kuchařem Martinem Buškem, který vaří v naší úžasné Škole vaření. Obě dvě jsme si daly hovězí maso (se spoustou výtečné zeleniny), protože na něm, jak jsme se shodly, ujíždíme. Martin vyprávěl své příhody z kuchařského života, zatímco my jsme si vychutnávaly úžasný pocit z cvičení a relaxu (a také značkového bílého vína, které nám Martin vybral :)). No co, po odvedené práci si přece zasloužíme odměnu, nebo ne? Po obědě jsme se přesunuly do kosmetického centra Lasermed za paní Martinou Albrechtovou, která Vlastě udělala nejprve diagnostiku pleti a pak vlastní stanovenou kúru. Nezapomněla ani na konečné líčení, jelikož paní Albrechtová je i vizážistka. Jak si Vlasta den užila a jak se jí podařilo zhubnout, se můžete dozvědět na facebooku. Já za sebe můžu konstatovat, že jsem si den vychutnala se vším všudy a těším se na další případnou výherkyni. :) Takže přestaňte váhat a pusťte se do toho! Míša
Hodnoťte zápisek kliknutím:

12345678910

Reakce na zápisek

Přidejte svůj názor

amarulka

8. října 2010, 0:35

jen poznámka

Výtečná zelenina se píše s tvrdým y...
Jinak pěknej příspěvek...

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

redaktorka Míša

8. října 2010, 12:51

jen poznámka

Děkuji za upozornění, již jsem opravila. :)

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

jitasek12

4. října 2010, 12:36

Blahopřeju

Gratuluju,já nemám výdrž,tak to mám jak na houpačce

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

Aninasafrankova

4. října 2010, 12:21

Blahopřeju

i když mě se to už netýká, všem držím palce.

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

skřítek

4. října 2010, 11:57

Blahopřeji

a jsem ráda,že se to daří.Sama vím,co to dá práce,než se nějaké to kilečko zhubne.Mějte se fajn a nepokažte si to -Ježíšek je za dveřma.

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

vrti.chvost

4. října 2010, 11:51

;o)

Jděte už s tím hubnutím do háje borovýho...

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

mv.15

2. listopadu 2010, 10:23

;o)

třeba si zaběhat do toho háje?? úsměv
(PS: také nemusím hubnout, ale Vaše poznámka mě rozesmála...)

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

mila.konickova

4. října 2010, 15:17

;o)

blahopřeji výherkyni,a já budu cvičit od října v tělocvičně,tak dám potom vědět jak si stojím. ludmila

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

redaktorka Míša

4. října 2010, 11:55

;o)

Jsem moc ráda, že Vy tento problém řešit nemusíte! Sleduji Vaše reakce pravidelně. Stovky mailů, které dostávám, ovšem hovoří o něčem jiném, a pro ty jsou tyhle články určené. Vám přeji hodně zdaru.

  • Reagovat
  • Nevhodný příspěvek

Další zápisky v deníčku Deníček hubnoucí blondýny

Soutěž o velkou proměnu ...

Zdravím vás všechny! Předně bych chtěla všechny, které hubnete nebo se o to pokoušíte, povzbudit a popřát vám hodně sil a nervů, budete ...

Sraz hubnoucích žen ...

Milé dámy, kamarádky a spolubojovnice, náš společný sraz se mílovými kroky blíží (7. - 8. srpna je už tento víkend!!!!), a proto je na ...

O čem české ženy sní ...

Žena neví, co chce, a nedá pokoj, dokud to nedostane! Známé přísloví, které nás ženy degraduje do pozice nevypočitatelných a v extrémech ...

Jak vyzrát na čokoládu a ...

Ahoj holky! i když teď nějakou dobu deníček ležel ladem, jsem tu s vámi každý den, a to nejen na proženách, ale i na facebooku a napjatě ...

Nepolevujte a nevěřte ...

Ahoj holky, špatně se hubne, když je člověk nemocný. Bez pohybu a bez chutě na jídlo. Z vašich reakcí je také cítit, že jste trochu ...