Video: Abeceda zdraví: Jak hubnout sportem
Abeceda zdraví: Jak hubnout sportem
Video: 27. Únor 2009 - 06:00, délka:0:02:53
Některé pohybové aktivity na kila zabírají více a některé méně. Jednou z mnoha chyb je, se při sportu 'sedřít' a ráno pak nebýt bolestí schopen vstát z postele. Chcete-li sportem hubnout, tak větší efekt má pravidelný, přirozených pohyb jako je např. svižná chůze či běh.
Zdroj: Stream.cz
Reakce na článek