Hlavní obsah

Dýňové lívanečky

Hodnocení:
(4)
Foto: Alpro
Doba přípravy
10 minut
Doba vaření
20 minut
Náročnost
nízká

Honí vás chuť na sladké, ale s přicházející zimou hledáte i něco na zahřátí? Zkuste dýňové lívanečky!

Ingredience pro:
4 porce
Na těsto
  • 300 g dýně
  • 250 ml jablečného džusu
  • 125 g hladké mouky
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 1 lžička skořice
  • 2 vejce
  • 1 lžíce agávového sirupu
  • 250 ml kokosové smetany
K podávání
  • agávový sirup
  • jablko
Článek

Postup

Krok 1: Dýni pokrájejte na malé kousky a ve vodě nebo jablečném džusu ji povařte doměkka. Následně slijte a rozmixujte na hladký krém.

Krok 2: Do mísy prosejte mouku, přidejte prášek do pečiva, jedlou sodu, skořici, žloutky a agávový sirup. Přimíchejte kokosovou smetanu, 200 ml vody a 6 lžic dýňového pyré. Z bílků ušlehejte tuhý sníh a lehce ho vmíchejte do lívanečkového těsta.

Krok 3: Lívanečky pečte na pánvi dozlatova a podávejte pokapané agávovým sirupem, s kousky jablek a zbylým dýňovým pyré.

Zrovna jste se rozhodli pro dietu ale lívancům jen těžce odoláváte? Vyzkoušejte ty ze špaldové mouky  a hřešte zdravě.

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama

Sdílejte článek

Seznam.cz zavádí tlačítko Líbí se

Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.

Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.