Článek
Ještě než Kateřina otěhotněla, zkoušela několikrát shodit nějaké to kilo. Protože ale nikdy nebyla výrazně silná, dietu po čase vždy vzdala a kila se jí zase vrátila. Když pak v těhotenství nabrala téměř 20 kilo, zařekla se, že tentokrát s tím už něco vážně udělá. A povedlo se!
Kateřina nechtěla hladovět, a tak vsadila na cvičení. Našla si posilovnu, která je zaměřená výhradně na ženy a začala s tréninky třikrát v týdnu. Z 20 těhotenských kil má sympatická rusovláska už většinu dole. Jejím cílem je shodit ještě dalších pět, aby byla úplně spokojená. (Posledních pět kilo se hubne nejhůř!)
My si však myslíme, že už teď vypadá prostě skvěle. Co na její proměnu říkáte? Pokud i vy hledáte inspiraci, jak zhubnout, třeba vám pomůže Kateřinin ukázkový jídelníček, který najdete ve videu.
Snažíte se cvičením zhubnout? Pak byste měli znát fakta a mýty, které kolem cvičení kolují.
