Diskuze - Strečink po tréninku. Víte, proč je důležitý? Známe ty nejlepší cviky!

Náročnost Nízká

Cvičení k hubnutí nestačí, důležitý je i strečink! Proč?

Pusťte „pastelky“ do interiéru. Pozor na zářivé barvy v pracovně a ložnici, odvádějí pozornost