Vyhledané výsledky pro dotaz: hubněte s námi

Milujete burgery, ale hlídáte si štíhlou linii? Zkuste naši zdravější verzi, ze které nebudete mít žádné výčitky! Tyhle lahodné burgery jsou vhodné i pro vegetariány. Věříme však, že s nimi uspokojí své chuťové buňky i masožravci.

Soutěž Hubněte s námi je u konce. Celé tři měsíce jste měly možnost se inspirovat našimi články se zdravými recepty a dodržovat nejrůznější tipy a rady na hubnutí od profesionální fitness trenérky. A nejedné z vás se úsilí vyplatilo! Odměnou vám ale nebude jen zdravější a štíhlejší tělo – na některé čekají také skvělé ceny! Zajímá vás, kdo vyhrál?

Chcete zhubnout do plavek? Na husté zeleninové polévce si pochutnáte a zároveň prospěje vašemu tělu. Ochutnejte ji!

Poslední díl seriálu Hubněte s námi je tady. Od začátku roku jsme pro vás každý týden připravovali návod, jak jíst, cvičit a zhubnout. V dnešním článku najdete kromě posledního ukázkového jídelníčku také rady a tipy, jak se vrátit k běžné stravě bez jojo efektu.

Trápí vás povolené a silné paže? Víme, co proti nim skutečně zabírá. Tyto cviky zvládne i začátečník. Nepotřebujete k nim nic než pár minut třikrát týdně. Brzy budete mít krásně vyrýsované paže bez povolené kůže. Zkusíte to s námi?

Dnes jsou to přesně tři měsíce od chvíle, kdy vyšel první díl seriálu Hubněte s námi. Po celou tu dobu vám týden co týden přinášíme návod, jak zhubnout, a snažíme se vám cestu za krásnějším tělem usnadnit. V dnešním díle se zaměříme na zásadní složku, která s hubnutím souvisí, a tou je psychika. Ta největší změna se totiž musí odehrát právě v hlavě.

Trendy v dietách se už desítky let pravidelně mění, co ale zůstává, jsou krabičky. Příprava několika porcí jídla na celý den je dobrým způsobem, jak zhubnout a často i ušetřit. Že vám chybí inspirace? Máme pro vás i jídelníček!

V lednu jsme odstartovali tříměsíční seriál Hubněte s námi. Přinášeli jsme vám rady a tipy, jak zhubnout, cvičit a vařit zdravěji. Účastnice soutěžily nejen o lepší těla, ale i o hodnotné ceny. A teď přišla chvíle vám představit vítězku! Stala se jí mladá maminka, která chtěla shodit po porodu.