Vyhledané výsledky pro dotaz: hubněte s námi

Soutěž Hubněte s námi je u konce. Celé tři měsíce jste měly možnost se inspirovat našimi články se zdravými recepty a dodržovat nejrůznější tipy a rady na hubnutí od profesionální fitness trenérky. A nejedné z vás se úsilí vyplatilo! Odměnou vám ale nebude jen zdravější a štíhlejší tělo – na některé čekají také skvělé ceny! Zajímá vás, kdo vyhrál?

Milujete burgery, ale hlídáte si štíhlou linii? Zkuste naši zdravější verzi, ze které nebudete mít žádné výčitky! Tyhle lahodné burgery jsou vhodné i pro vegetariány. Věříme však, že s nimi uspokojí své chuťové buňky i masožravci.

Dnes jsou to přesně tři měsíce od chvíle, kdy vyšel první díl seriálu Hubněte s námi. Po celou tu dobu vám týden co týden přinášíme návod, jak zhubnout, a snažíme se vám cestu za krásnějším tělem usnadnit. V dnešním díle se zaměříme na zásadní složku, která s hubnutím souvisí, a tou je psychika. Ta největší změna se totiž musí odehrát právě v hlavě.

Poslední díl seriálu Hubněte s námi je tady. Od začátku roku jsme pro vás každý týden připravovali návod, jak jíst, cvičit a zhubnout. V dnešním článku najdete kromě posledního ukázkového jídelníčku také rady a tipy, jak se vrátit k běžné stravě bez jojo efektu.

Vrhli jste se v novém roce na hubnutí, ale marně hledáte recepty na večeře, které vás zasytí, a přitom po nich nepřiberete? Připravili jsme pro vás recepty z potravin, které dietě pomáhají. Tady jsou!

První měsíc v novém roce je pryč a vy jste stále stejně odhodlaní letos zhubnout, jako jste byli prvního ledna? Výborně! Ať už hubnete s námi nebo si jídelníček děláte podle svého, jedno je potřeba vždy: pohyb. I jemu se věnujeme v dnešním dílu!

V lednu jsme odstartovali tříměsíční seriál Hubněte s námi. Přinášeli jsme vám rady a tipy, jak zhubnout, cvičit a vařit zdravěji. Účastnice soutěžily nejen o lepší těla, ale i o hodnotné ceny. A teď přišla chvíle vám představit vítězku! Stala se jí mladá maminka, která chtěla shodit po porodu.

Chcete zhubnout, ale vaše snaha vždy ztroskotá? Jste rozhodnuté své novoroční předsevzetí letos dodržet? Pak čtete správný článek. Ve spolupráci s odbornicí jsme připravili redukční super plán na tři měsíce. Přijměte naši výzvu a zhubněte trvale až o dvě konfekční velikosti!

Už od začátku ledna s námi řada z vás bojuje za štíhlejší a zdravější tělo. Dáváme vám návod, jak zhubnout trvale a bez jojo efektu! Dozvěděly jste se už spoustu zajímavostí o jídle i hubnutí. A náš hubnoucí seriál se tak pomalu chýlí ke konci. Ještě předtím vám však prozradíme, co dělat po tom, kdy se vám kila navíc podaří zhubnout: povadlá kůže totiž není nic pěkného!

Už je to téměř dva měsíce, kdy vám týden co týden přinášíme rady a tipy, jak zhubnout. Už jste se dozvěděly spoustu zajímavostí o jídle i cvičení. V dnešním díle se zaměříme na něco jiného: na kalkulačku BMI. Víte, co to je, jak funguje a zda byste se podle ní měly orientovat?