Hlavní obsah
Porce šlehačky do kávy
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 330 kJ |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 33 g |
| Sacharidy | 3 g |
| Sůl | 0,1 g |
| SAFA | 22,3 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 3 g |
Šlehačka je bohatým zdrojem mléčného tuku, energetická hodnota je proto také vysoká a raději konzumujte kávu bez šlehačky.
Náhrada potraviny
Místo šlehačky si do kávy vyšlehejte pěnu z mléka, ideálně z polotučného, ale i při použití plnotučného mléka se jedná v porovnání se šlehačkou o mnohem nižší množství tuku.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama