Hlavní obsah
Toma Jahoda (nápoj ve skle)
Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
---|---|
Energie | 216 kJ |
Bílkoviny | 0,3 g |
Tuky | 0,15 g |
Sacharidy | 11,9 g |
Sůl | 0 g |
SAFA | 0 g |
Vláknina | 0,1 g |
Cukry | 11 g |
Ovocné nápoje obsahují určitý podíl vitaminů a dalších příznivých látek, obsahují však také vysoké množství cukru, což představuje při vypití většího množství značný energetický příjem. Z tohoto důvodu není vhodné tyto nápoje konzumovat ve větším množství. Výjimečně si můžete dát skleničku nápoje zředěného vodou.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat.
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama