Hlavní obsah
Tonic Evervess
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 155 kJ |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 9,3 g |
| Sůl | 0 g |
| SAFA | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 9,3 g |
Tonic obsahuje poměrně vysoké množství cukru, což představuje při vypití většího množství značný energetický příjem. Jedná se navíc pouze o prázdné kalorie, kromě cukru nám tyto nápoje nedodají žádné důležité živiny. Tonic obsahuje navíc chinin, který způsobuje hořkou chuť nápoje. Častá konzumace tonicu není vhodná.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou nekalorické nápoje, ideálně voda (slabě mineralizovaná) bez příchutě. Vodu si můžete ochutit citronem, limetou či mátou. V malém množství můžete zařadit také nápoje slazené nekalorickým či nízkokalorickým sladidlem, lepší je však si na sladkou chuť nápoje odvykat.
Náročnost Nízká
Postranní panel
Reklama
Reklama