Hlavní obsah
Tesco value ovocná pomazánka
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 583 kJ |
| Bílkoviny | 0,5 g |
| Tuky | 0,5 g |
| Sacharidy | 32 g |
| Sůl | 0,1 g |
| SAFA | 0,08 g |
| Vláknina | 1,5 g |
| Cukry | 31 g |
Ovocné pomazánky a džemy obsahují velmi vysoké množství cukru, který pochází jednak z ovoce a velké množství cukru je také do výrobku přidáno. Energetická hodnota je vysoká. Džem je tedy převážně zdrojem energie v podobě cukru bez významného přínosu pozitivních látek, není tedy vhodné ho zejména při redukční dietě pravidelně zařazovat do jídelníčku.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou džemy s co nejvyšším podílem ovoce, ideálně domácí. Nejvhodnější je však čerstvé ovoce, které neobsahuje tolik cukru a obsahuje více příznivých látek.
Náročnost Nízká
Postranní panel
Reklama
Reklama