Hlavní obsah

Bílkoviny

Článek

Hubnutí

Hubnutí podle dlaně: Zjistíte, kolik jídla je pro vás akorát

Sladké pečení
(49)

Povidlové buchty netradičně: bez kynutí

Náročnost Střední
Maso a ryby

Je tuňák v konzervě zdravý? Obsahuje rtuť, proto není pro každého, ale má málo kalorií a hodně bílkovin

Bezmasá jídla
(85)

Grilovaný sýr halloumi s medovou zálivkou

Náročnost Nízká
Diety

Když se hubnutí po několika týdnech zastaví. Možná to byla voda, možná jste na maximu

Životní styl

5 kroků, jak rozhýbat líný metabolismus: Snídejte brzy a zařaďte více bílkovin

Vitamíny a minerální látky

Chrom pomáhá s hubnutím i bolestí hlavy. V jakých potravinách ho najdete?

Diety

Chcete snížit váhu? Hledejte bílkoviny jinde než jen v sýrech, mase a vejcích

Načítám
Načíst další