Článek
Bolest zad se někdy může objevit náhle – po pádu či zvedání něčeho těžkého, ale velmi často se vyvíjí pomalu, třeba kvůli obezitě, špatnému držení těla či jako projev degenerativních změn páteře souvisejících s věkem. Může souviset i s nemocemi, jako je endometrióza, osteoporóza a další.
Bolest zad může mít mnoho podob – od lokální v určitém místě přes celkovou až po mravenčení, může vést ze zad do jiných oblastí vašeho těla (i do nohou či rukou), pohyb nebo naopak ležení jí může zhoršit i ulevit.
Léčba bolesti zad
Léčba bolestí zad se odvíjí od příčiny, často pomůže vhodné cvičení, zpočátku ideálně pod vedením fyzioterapeuta, většině lidí prospěje i chůze jako přirozený pohyb, někdy i chiropraktická manipulace s páteří, akupunktura a masáže.
Pokud je vaše páteř poškozená, máte vyhřezlou ploténku nebo skřípnutý nerv, možná budete potřebovat operaci, ale často lze i tyto potíže řešit například pomocí fyzioterapie a nápravou nevhodných pohybových návyků.
Bolest zad
- Popis: Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže, pravděpodobnost výskytu stoupá s věkem nebo těžkou fyzickou námahou, častější je u lidí, kteří mají špatné pohybové návyky.
- Příznaky: Bolest zad, která může vystřelovat do hýždí, kyčlí či nohou, v případě, že jde například o útisk nervu nebo vyhřezlou ploténku, může se projevit i mravenčením nebo necitlivostí končetiny.
- Inkubační doba: Není.
- Léčba: Záleží na míře potíží a lokalizaci bolesti, základem bývá kvalitní fyzioterapie a pravidelné cvičení, v závažných případech chirurgická operace; akutní bolest lze tlumit léky na bolest, v těžších případech těmi na předpis.
- Úmrtnost: Bolest zad není příčinou úmrtí, s výjimkou závažných prvotních příčin, jako jsou zhoubné nádory.
