Hlavní obsah

Jídelníček

Článek

Životní styl

Bílkoviny byste měli jíst denně, ale ne jen ty z masa! Zkuste syrovátkový protein nebo goji

Recepty

Dieta pro masoholiky: Nejlepší a nejhorší druhy masa pro hubnutí? Nevadí ani vepřové

Hubnutí

Zmrzlinu si dejte i při dietě, jen správně vybírejte. Chce to sorbet nebo protein, pozor na točenou!

Hubnutí

Čeho smíte jíst plné mísy i při dietě? Tyto druhy ovoce a zeleniny mají minimum kalorií

Životní styl

Školní jídelny za socialismu: Smradlavé tácy, hliníkové příbory, sražená koprovka i rýžový nákyp

Životní styl

Zlaté mléko proti stárnutí, skrytým zánětům, akné i ekzémům. Uvaříte si ho snadno doma

Zdraví

Řecký jogurt je hit. Víte, co vše s ním můžete podniknout a čím ho ochutit, aby byl ještě lepší?

VIP

6 rad Mariah Carey na štíhlou postavu: Královna Vánoc se neváží, jí svačiny a občas hřeší

Načítám
Načíst další