Článek
Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.
Výraz fisting pochází z anglického slova fist označujícího pěst. Tím už se mnohé vysvětluje - při této praktice jde o to, že se pěst ponoří do prostoru pochvy nebo konečníku. Jak asi tušíte, nejedná se o techniku úplně snadnou pro začátečníky, ale o „umění“, které vyžaduje trochu cviku, obratnosti, a hlavně je ho třeba provádět s citem, jinak hrozí poranění, které nebude mít s rozkoší nic společného.
Vzájemná důvěra je základ
Vagina je pružný orgán, který se dokáže roztáhnout do opravdu značné velikosti (koneckonců jí musí projít při porodu hlavička dítěte). Hrátky s fistingem by však přesto měly patřit jen do arzenálu zkušených žen. Pro děvčata, která se sexem teprve začínají, se tyto experimenty opravdu nehodí.
Fisting provádějte pouze s tím, komu maximálně věříte a o kom víte, že vás bude poslouchat a neudělá nic, co nebudete chtít. Dobře si také rozmyslete, zda ho opravdu chcete vyzkoušet, nebo jestli jste k němu nesvolila jen proto, že vás k tomu tlačí váš protějšek. A hlavně si předem zajistěte dostatek kvalitního lubrikantu, který je pro tuto techniku nezbytný.

Fisting je o vzájemné důvěře. Nebojte se říct, když vám nebude tato praktika příjemnáFoto: Pressmaster, Shutterstock.com
Pomaličku, pomalu…
Věnujte hodně času předehře, nechte se miláčkem vzrušovat tam, kde je to pro vás nejpříjemnější, a se samotným fistingem začněte až v okamžiku, kdy budete hodně vzrušená a naprosto uvolněná. Domluvte se s protějškem, že vás musí respektovat a v okamžiku, kdy ho zastavíte, skutečně s jakoukoliv aktivitou skončí.
Poté může váš partner začít zkoumat nejdříve jedním, pak dvěma a třemi prsty váš poševní vchod. Neustále používejte lubrikant. V okamžiku, kdy se mu podaří vstrčit do poševního vchodu všech pět prstů, může se snažit prostrčit krouživými pohyby také klouby. Vše se musí dít maximálně nenásilně a v případě jakéhokoliv nepohodlí, nebo dokonce bolesti partnera okamžitě zastavte.
Vzrušující varianty
Pronikající ruce mohou být v různých pozicích. Většinou jsou špičky prstů sevřené, takže ruka připomíná stín hlavy ptáka se zobákem. Pro velmi zkušené páry připadá v úvahu použití obou rukou, které jsou otočené dlaněmi k sobě, nebo ruka sevřená v pěst. Abyste byla co nejvíce vzrušená, muž by neměl opomínat také stimulaci klitorisu. Při vyndávání ruky z vaginy dbejte také maximální opatrnosti a vše provádějte pomalu a uvolněně!