Článek
Láska a sex
Luna ve vašem partnerském sektoru během dne sbírá převážně kladné energie. Potíže nastanou večer, protože ve 20.00 hodin vstoupí do napěťového vztahu s Merkurem. V tomto času si dávejte pozor, abyste partnera neprovokovaly. Mohl by říct něco, co by jeho mrzelo a vás naštvalo.
Partner a rodina
Jakmile vás někdo začne přesvědčovat, abyste mu půjčily počítač, pošlete ho do háje. Jeho argumenty vám sice můžou připadat rozumné, ale právě proto byste mu to umožnit neměly. Přece nechcete, aby někdo jiný viděl a věděl, čím se zabýváte.
Domácnost a nákupy
Patrně nevíte, jak zvládnout všechno, co potřebujete. Problém je v tom, že jste po návratu domů tak unavené, že se vám do ničeho nechce. Naštěstí to blízcí vytuší, takže se postarají o večeři. Lépe řečeno zapátrají v mrazáku a ohřejí něco, na co stejně měli chuť už o víkendu.
Krása a zdraví
Mějte na paměti, že móda, oblékání a vůbec péče o zevnějšek by měla být především hra a zábava. Občas na to totiž zapomínáte. V poslední době jste sice měly napilno, takže jste péči o vzhled braly za zdržování, ale to se změní.
Astrojídelníček
Ubývající Měsíc ve znamení Střelce bude procházet pásmem tropického zodiaku, kam spadají svaly, kterým byste měly dodat výživu a podpořit jejich regeneraci. Ráno po probuzení vypijte sklenici teplé vody, neb Střelec je ohnivé znamení, a proto se dá předpokládat, že se probudíte mírně dehydrované. Posnídejte teplou ovesnou kaši, ta svalstvo zásobí prospěšnými sacharidy. K dopolední svačině si připravte celozrnné pečivo namazané rostlinným máslem a minimálně dvě červená jablka.
Sacharidy, které svalům dodávají energii, obsahují i brambory, zvolte je k obědu zapečené s brokolicí a sýrem, ideálně v kombinaci se zeleninovou čalamádou. Odpoledne popíjejte banánové smoothie s chia semínky nebo jezte banány, jsou totiž zdrojem sacharidů. Místo klasické večeře si dejte mango. Podporuje správné trávení tuků, obsahuje spoustu antioxidantů i vitaminů, včetně B6, jenž zklidňuje svaly a nervovou soustavu, takže vám usnadní usínání. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň 1,5 litru tiché minerálky.
