Horoskop Lva na úterý 10. 3.

Když miláčkovi něco navrhujete a on neustále odmítá, nemusíte to brát zase tak smrtelně vážně. Když se nad jeho jednáním zamyslíte, dojde vám, že ho vaše přemlouvání baví, vyloženě si to užívá. Je dávno rozhodnutý, že vám vyhoví, ale chce dělat drahoty.

Na nervy vám polezou lidé, kteří zpochybňují nebo očerňují to, co vy máte rády a čeho si vážíte. Naštěstí se na ně dokážete podívat tak, aby jim celkem rychle došlo, že se buď stáhnout, nebo vás naštvou a bude zle.

Kdyby vás napadlo, že absolvujete speciální kurz, třeba vazby květin, kresby, vaření a podobně, měly byste o tom přemýšlet. Naučíte se něco nového, vlastně získáte další kvalifikaci, kterou můžete někdy v budoucnu využít, a ještě se seznámíte s příjemnými lidmi.

I když jste skvělé, měly byste si uvědomit, že vaše fyzické i psychické síly mají své meze. Právě proto je potřeba, abyste ve dne plnily povinnosti a večer si dopřály zasloužený odpočinek. Pleťová maska s hydratačním efektem je taky dobrý nápad.

Ubývající Měsíc ve znamení Střelce bude procházet pásmem tropického zodiaku, kam spadají svaly, kterým byste měly dodat výživu a podpořit jejich regeneraci. Ráno po probuzení vypijte sklenici teplé vody, neb Střelec je ohnivé znamení, a proto se dá předpokládat, že se probudíte mírně dehydrované. Posnídejte teplou ovesnou kaši, ta svalstvo zásobí prospěšnými sacharidy. K dopolední svačině si připravte celozrnné pečivo namazané rostlinným máslem a minimálně dvě červená jablka.

Sacharidy, které svalům dodávají energii, obsahují i brambory, zvolte je k obědu zapečené s brokolicí a sýrem, ideálně v kombinaci se zeleninovou čalamádou. Odpoledne popíjejte banánové smoothie s chia semínky nebo jezte banány, jsou totiž zdrojem sacharidů. Místo klasické večeře si dejte mango. Podporuje správné trávení tuků, obsahuje spoustu antioxidantů i vitaminů, včetně B6, jenž zklidňuje svaly a nervovou soustavu, takže vám usnadní usínání. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň 1,5 litru tiché minerálky.