Článek
Láska a sex
Při Luně v Panně jako nejlepší erotogenní zóna funguje bříško. Zkuste ho partnerovi masírovat a uvidíte, jak jeho vzrušení bude narůstat. Když do hry zlehka zapojíte i nehty, bude výsledný efekt mimořádný.
Partner a rodina
Z toho, že si s někým nerozumíte, nevyvozujte žádné zásadní závěry. Život je pomíjivý a spousta záležitostí se může nakonec obrátit k lepšímu. Najděte si čas a věnujte ho tomu, abyste si přece jen dokázali porozumět.
Domácnost a nákupy
Když vám dodavatel nabízí změnu sazby energií, s podpisem ještě počkejte. Celou záležitost proberte nejdřív s nezávislým poradcem. Klidně mu řekněte, že se vám nabídka, kterou dostáváte, zdá až moc krásná na to, než aby to mohla být realita.
Krása a zdraví
Čokoládu v jakékoli podobě odmítáte nikoli proto, že by vám nevyhovovala a nechutnala, ale proto, že se ze zkušeností obáváte účinků na své zdraví. Kromě zvýšené hladiny cukru v krvi u vás vyvolává zácpu, což je problém.
Astrojídelníček
V 4.21 hodin se ubývající Měsíc překulí do znamení Panny a v průběhu dne bude přecházet stupně tropického zodiaku, pod které v lékařské astrologii spadají rovněž střeva a konečník. Hned po probuzení proto nastartujte trávení a vylučování tím, že nalačno po malých doušcích vypijte sklenici teplé vody. Účinným bojovníkem proti zácpě je vláknina, kterou hojně obsahují celozrnné produkty, tak posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a libovolným džemem. Jejím zdrojem jsou také lněná semínka, která jsou navíc bohatá na omega-3 mastné kyseliny či antioxidanty. K dopolední svačině je vmíchejte do kvalitního jogurtu, jenž se navíc postará o harmonizaci střevního mikrobiomu.
Trávicímu traktu prospívají fermentované potraviny, proto pro přípravu pokrmu k obědu zvolte kimchi či tempeh. Vynikajícím zdrojem vlákniny jsou hrušky a fíky, ty dle libosti mlsejte odpoledne, a ještě sezobněte hrst lněných semínek. Ze zeleniny je to brokolice, z té si uvařte večeři, skvělý je třeba kefírový brokolicový krém se smaženým hráškem. Samozřejmě nezapomínejte na pitný režim, ideální bude, když každou půlhodinu až do stmívání vypijete sklenku minerálky bez bublinek.
