Horoskop Raka na úterý 10. 3.

Smiřte se s tím, že vám partner projevuje lásku způsobem, kdy nevíte, zda se máte bavit, naštvat se, nebo se dokonce urazit. Zkuste reagovat shovívavě, ale přitom byste měly naznačit, že i vaše pochopení pro úlety může pominout.

S člověkem, který vám nabídne svoje služby, se musíte ještě před zahájením spolupráce jasně a přesně domluvit na výši jeho odměny. Sice bude tvrdit, že to pro vás udělá i zadarmo, ale s tím z nejrůznějších důvodů nemůžete souhlasit.

V rámci šetření zkuste vynechat maso a připravit na netradiční způsob třeba luštěninu. Bude to levnější, a navíc chutné. Když členy rodiny předem neupozorníte, že večeře bude vegetariánská, nikoho ani nenapadne, že by mohl u stolu protestovat.

I kdybyste doma byly úplně samy, na to, že byste se odbývaly ohledně jídla, rovnou zapomeňte. Váš organismus potřebuje pravidelný přísun živin. Stejně tak dbejte na to, že pro vlastní příjemný pocit musíte vypadat hezky, proto si oblékněte něco slušivého.

Ubývající Měsíc ve znamení Střelce bude procházet pásmem tropického zodiaku, kam spadají svaly, kterým byste měly dodat výživu a podpořit jejich regeneraci. Ráno po probuzení vypijte sklenici teplé vody, neb Střelec je ohnivé znamení, a proto se dá předpokládat, že se probudíte mírně dehydrované. Posnídejte teplou ovesnou kaši, ta svalstvo zásobí prospěšnými sacharidy. K dopolední svačině si připravte celozrnné pečivo namazané rostlinným máslem a minimálně dvě červená jablka.

Sacharidy, které svalům dodávají energii, obsahují i brambory, zvolte je k obědu zapečené s brokolicí a sýrem, ideálně v kombinaci se zeleninovou čalamádou. Odpoledne popíjejte banánové smoothie s chia semínky nebo jezte banány, jsou totiž zdrojem sacharidů. Místo klasické večeře si dejte mango. Podporuje správné trávení tuků, obsahuje spoustu antioxidantů i vitaminů, včetně B6, jenž zklidňuje svaly a nervovou soustavu, takže vám usnadní usínání. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň 1,5 litru tiché minerálky.