Článek
Láska a sex
Do 14.05 hodin, kdy se Luna nachází ve vašem sektoru práce a námahy, nepodnikejte v oblasti lásky a sexu pokud možno nic. K aktivitě byste se sice mohly přinutit, ale partner by poznal, že se do vášní vlastně nutíte.
Partner a rodina
I když je vám naprosto jasné, co byste měly pro blaho své rodiny udělat, měly byste se alespoň tvářit, jako byste nechávaly rozhodnutí alespoň částečně na partnerovi. Dovolte mu, aby si zachoval důstojnost a pocit, že na jeho názoru záleží ze všeho nejvíc.
Domácnost a nákupy
Když se v obchodě dostanete k taškám se zeleninou nebo pečivem za zvýhodněnou cenu, měly byste po nich sáhnout. Je to sice trochu sázka do loterie, ale to nevadí. Dokonce tam najdete pár surovin, které byste si samy od sebe asi nekoupily, nicméně rozšíří váš kuchyňský repertoár.
Krása a zdraví
Vlastní organismus vás překvapuje intenzitou hladu, který se nedá ani náhodou zaměnit za pouhou zvýšenou chuť k jídlu. Naštěstí to dokáže vyřešit pokrmy s bohatým obsahem vlákniny. Žaludek ukonejšíte, ale bez nadbytku kalorií.
Astrojídelníček
Fáze ubývajícího Měsíc ve Střelci doporučuje dodat výživu svalstvu a podpořit jeho regeneraci. Nejdřív ale bude nutné organismus pročistit, tak ráno nalačno popíjejte teplou vodu, do níž vymačkejte šťávu z půlky citronu. Nápoj podpoří vyplavování toxinů a kyseliny močové. Posnídejte ovesnou kaši, dodá svalstvu prospěšné sacharidy. Ty obsahují i banány, tak dopoledne popíjejte banánové smoothie a sezobněte hrst chia semínek.
Na sacharidy jsou bohaté i brambory, proto budou vhodné k obědu, například zapečené s pórkem a špenátem, a ještě zeleninová čalamáda. V 14.05 hodin Luna vstoupí do znamení Kozoroha, pod které v astromedicíně spadají klouby. Těm prospívají vitamin D a vápník, hojně zastoupené v mléce a mléčných produktech, proto odpoledne popíjejte libovolný ovocný mléčný koktejl a k večeři si uvařte mléčnou polévku se sýrovými knedlíčky. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň dva litry neokysličené minerálky.
