Článek
Láska a sex
Kontrola partnera by měly být buď ryze symbolická, nebo byste se jí měly vzdát úplně. Mějte na paměti, že jakýkoli dohled ho nutí, aby se hranice, které mu dáváte, snažil překonat a dokázat vám, že si bude dělat, co chce.
Partner a rodina
Je potřeba, abyste dětem „naordinovaly“ pořádnou dávku fyzické aktivity. Když jim budete vysvětlovat, že pořád nemusí sedět doma s mobilem v ruce, nadšené nebudou. Večer ovšem konstatují, že aktivně prožitý den byl vlastně fajn.
Domácnost a nákupy
Kdybyste náhodou našly peníze nebo nějakou dražší věc, musíte ji odevzdat. Na policii sepište protokol s podrobnostmi celé události a pro jistotu si vyžádejte kopii s razítkem. Může totiž dojít k naplnění rčení, že každý dobrý skutek bývá po zásluze potrestán.
Krása a zdraví
To, že se váha po třech volných dnech pohne nahoru, je sice nepříjemné, ale není to tragédie. Když nepropadnete panice a trochu odlehčíte jídelníček, můžete si být jisté, že se hmotnost záhy vrátí do původních hodnot.
Astrojídelníček
V 8.34 hodin Měsíc započne tranzit znamením Střelce. Jeho ubývající fáze bude pohodová, takže se nemusíte v jídle omezovat, ale snažte se to nepřehánět s fyzicky náročnými aktivitami. Zejména když pravidelně nesportujete, odpusťte si celodenní pěší výlet, stejně tak se nesnažte lámat rekordy při práci na zahradě. Ve svalech by totiž mohlo dojít k hromadění laktátu, což se projevuje ztuhlostí stehen i lýtek a bolestivými křečemi, které by vás v noci vzbudily ze spaní a na pondělek se pořádně nevyspíte. To je důvod, proč byste měly v průběhu neděle preventivně užívat hořčík a draslík, jelikož tyto minerály ztuhlost a křeče eliminují.
Po probuzení nastartujte trávení vypitím sklenice teplé vody a asi po 20 minutách posnídejte celozrnný toustový chléb namazaný arašídovým máslem. Dopoledne snězte alespoň tři mandarinky nebo grapefruit a sezobněte hrst syrových kešu ořechů, které před konzumací na chvilku namočte do vody. K obědu bude vhodný dušený hovězí plátek s bramborovou kaší a hráškem. K odpolední svačině si dopřejte oříškové muffiny nebo ořechovou bábovku a velký hrnek kvalitního kakaa. Svaly regeneruje vitamin D, tak k večeři zvolte lososa na grilu a ledový salát zakapaný limetkou. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň dva litry tiché minerálky.



