Článek
Stárnutí nikdo z nás nezastaví, ale fakt je, že životní styl dokáže hodně ovlivnit. Za dost neduhů si ve skutečnosti můžeme sami tím, jak žijeme i myslíme. Následující test je samozřejmě pouze orientační, přesto vám napoví, kde máte mezery a co můžete zlepšit, abyste se cítili lépe a mladší, než napovídá váš rodný list.
Nejde o znalostní test, ale prověrku vašeho fyzického a psychického stavu, správná odpověď je tedy spíše nápovědou, co ve svém životě můžete zlepšit, abyste se cítili víc fit a v pohodě. Tak pojďme na to.
