Článek
Láska a sex
Váš erotický vztah je pro vás naprosto dostačující. Kdyby někdo navrhoval tajný románek, musíte ho odmítnout. Může se vám sice líbit a přitahovat vás, jenže nevíte, kde byste si pro něj ve vašem už tak napjatém rozvrhu našly čas.
Partner a rodina
Cizí rodinné problémy se vám řešit nechce. I když vám přátelé říkají, že byste se do toho měly vložit a využít svoje vyjednávací a mediační talenty, odmítněte. Jindy by vás to třeba bavilo, nicméně zrovna nyní máte svých starostí dost.
Domácnost a nákupy
Díky Luně ve Vodnáři dokážete vytvořit naprosto skvělá jídla z toho, co v ledničce najdete a čemu zanedlouho končí doba spotřeby. Potíž je v tom, že jde o jídlo z tak různorodých surovin, že ho ve stejné podobě už nikdy nezopakujete.
Krása a zdraví
Když se dozvíte, že odpadá pravidelné cvičení, udělá vám to skoro radost. Představa, že se po návratu z práce převléknete do domácího úboru a až do pozdního večera v něm taky zůstanete, vás vyloženě láká.
Astrojídelníček
Středu strávíte s lunární fází ve Vodnáři, která doporučuje posílit cévní systém. Při nízkých teplotách má totiž cholesterol tendenci usazovat se na stěnách cév, které se navíc v zimě stahují, takže se zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin. Prvotně by strava měla být teplá, k snídani bude vhodná polévka, například dýňová se špetkou zázvoru. Žilám a cévám prospívá rutin, protože je zpevňuje a zlepšuje krevní oběh, a ten obsahují fíky, tak je mlsejte celé dopoledne.
K obědu zvolte pikantní sójové maso a pekingské zelí zakapané hroznovým olejem, jenž obsahuje látky zamezující tvorbě otoků, působí i jako prevence proti vzniku křečových žil. Také borůvky a maliny obsahují rutin, ty zobejte celé odpoledne a také intenzivně popíjejte čaj z routy vonné, neb má blahodárný vliv na cévní stěny. Ovšem těhotné ženy a kojící maminky by ho neměly pít, pro ně bude vhodný šípkový slazeným medem. Další zásobárnou rutinu je pohanka, z té si uvařte kaši k večeři. Pro krevní oběh je samozřejmě důležitý dostatek tekutin, proto se do podvečera snažte vypít aspoň 1,5 litru pramenité vody.



