Článek
Láska a sex
Miláček měl zřejmě poslední dobou plnou pusu řečí o svobodě a o tom, že se do ničeho nutit nenechá. Náhle změní rétoriku. Najednou začne filozofovat o tom, že je ve vztahu svoboda sice nutná, ale ještě důležitější jsou láskyplné vazby, zodpovědnost a partnerství založené na důvěře.
Partner a rodina
Kdybyste dokázaly partnera přimět, aby to, co musí udělat, vykonával sám a bez vaší pomoci, bude to vynikající. Jinak riskujete, že vám bude ustavičně koukat přes rameno, kontrolovat všechno, co uděláte, a ještě vaše postupy kritizovat.
Domácnost a nákupy
Když se rozhodnete, že se něco naučíte tak, abyste v tom byly dobré, klidně to oznamte před celou rodinou. Díky tomu se vlastně donutíte, abyste na dosažení svého cíle začaly soustředěně a vytrvale pracovat.
Krása a zdraví
Ráno můžete mít pocit, že hlady přímo šilháte. Kdybyste si však našly čas na to, že hezky prostřete stůl, a vědomě se přiměly zpomalit při přípravě i konzumaci snídaně, prospěje vám to psychicky. Navíc zjistíte, že vám k nasycení stačí výrazně menší množství jídla.
Astrojídelníček
Sobota bude pod taktovkou ubývající lunární fáze v Kozorohu, při níž se jakoby zpomalují tělesné funkce. Bude proto nutné víc než jindy hned po probuzení nalačno vypít po malých doušcích sklenicí teplé vody, která nastartuje trávení i vylučování. Posnídejte něco vydatného, například vaječnou tlačenku nebo omeletu s celozrnným pečivem, jídlo zapijte sklenicí plnotučného mléka. Dopoledne jezte bobulovité ovoce, jako jsou borůvky a ostružiny. Díky vysokému obsahu antokyanů a dalších antioxidantů významně pomáhají v boji proti případným zánětlivým procesům v těle.
Oběd zvolte pikantní, aby vás prohřál zevnitř. Nejvhodnější bude pokrm ze sóji. Obsahuje totiž látky, které pomáhají organismu produkovat víc kolagenu, který je nezbytný pro kloubní aparát. Tak si z ní uvařte vegetariánské chilli sin carne, skvělé jsou i sójové kostky na kari. Odpoledne si dopřejte něco sladkého, například tvarohovou bábovku, a šálek kvalitního kakaa. Kolem 18. hodiny intenzivně popíjejte čaj z černého bezu, jenž ulevuje při revmatických potížích a zánětu sedacího nervu neboli ischiasu. K večeři bude vhodný tažený hovězí vývar z kostí, neb je zásobárnou glukosaminu, chondroitinu i kolagenu, což jsou látky, které prospívají kloubům.
