Horoskop Vodnáře na neděli 13. 7.

Z lásky k miláčkovi jste schopné udělat hodně, ale všechno přece jen ne. Když dojde na to, že byste kvůli němu musely podvádět nebo lhát, usoudíte, že to riskovat nebudete. Nahlas můžete říct, že by to stejně nemělo cenu, protože na vás každý pozná, že něco tajíte.

S partnerem komunikujte věcně a tak, abyste hovor udržovaly v rozumné rovině. Naštěstí už pochopil, že s vámi manipulací ani nátlakem nic nesvede. Díky tomu se domluvíte tak, abyste staré problémy vyřešili a nové nenadělali.

Úvahy, že byste místo klasického domu pořídily dřevostavbu, jsou stále častější. Když vezmete v úvahu, jak rychle by byl objekt byl hotový a mohli jste se s rodinou nastěhovat, nejspíš bude rozhodnuto.

Je nejvyšší čas, abyste se naučily uvolňovací cviky. Když je doplníte masáží, kterou provedete ve sprše proudem vody, bude vám báječně. A když se přinutíte k tomu, že teplou vodu budete střídat se studenou, bude to paráda.

Ubývající Měsíc celou neděli popluje třetím dekanem Vodnáře, kam v astromedicíně spadají i holeně, tudíž by vás při delším sezení nebo po náročnější pěší túře mohly potrápit křeče lýtkových svalů. Preferujte potraviny obsahující hořčík, který je účinnou prevencí proti nadměrnému a nekontrolovatelnému stahování svaloviny. Rovněž důsledně dodržujte pitný režim, který by měl zahrnovat alespoň dva litry tiché minerálky. Účinným přírodním bojovníkem proti křečím je čerstvá citronová šťáva, tak ráno nalačno vypijte sklenici teplé vody, do níž vymačkejte půlku citronu, ale do pití si citronovou šťávu přidávejte i v průběhu celého dne. Měly byste posílit šlachy, vazy a nervy vitaminy skupiny B, jejichž zásobárnou jsou mléčné výrobky, tak posnídejte celozrnný chléb namazaný klasickým máslem a obložený plátky sýra.

Hořčík, jenž svalstvo uvolňuje a zamezuje křečím, obsahují meruňky, ty mlsejte celé dopoledne. Stejně tak tuňák, dejte si ho k obědu s těstovinami. Bohaté na tento prvek jsou pomeranče, banány a piniové oříšky, z těchto plodin si udělejte salát k odpolední svačině. A dále listová zelenina, k večeři proto zvolte kapustovou polévku, a když budou vysoké teploty, tak salát z mangoldu. Po setmění pomalými doušky popíjejte vlažnou vodou naředěný extrakt z chmelových šištic. Vyladí trávení, eliminuje případné křeče a po hektické neděli vás parádně zklidní, uklimbá, takže velmi rychle usnete.