Článek
Láska a sex
Ideálního partnera, který by na sto procent splnil vaše nároky a představy, patrně nenajdete. Když si však spočítáte pozitivní rysy toho stávajícího a srovnáte je se svými požadavky, zjistíte, že to vlastně vůbec není zlé skóre.
Partner a rodina
Můžete se dostat do situace, kdy budete muset vysvětlovat, že obnovit narušené rodinné vazby není zdaleka tak jednoduché, jak to vypadalo. Jsou prostě chvíle, kdy samotná přání a ty nejlepší úmysly nestačí.
Domácnost a nákupy
Po víkendu, kdy jste přípravou pokrmů trávily víc času, než jste měly v úmyslu, si s chutí užíváte den, kdy můžete zpracovávat to, co v ledničce a ve spíži zbylo. Díky své fantazii dokážete vytvořit nutriční i chuťové poklady.
Krása a zdraví
Je potřeba, abyste si samy stanovily hranice, které chcete dodržovat, a sobě i okolí slíbily, že je budete respektovat. V záležitostech, které se týkají zdraví, je jasné, že se to bez důslednosti a pevné vůle zvládnout nedá.
Astrojídelníček
Luna bude celé pondělí tranzitovat líným Býkem, a po víkendu tedy budete ráno potřebovat pořádný životabudič. Ideální bude teplou vodou naředěná šťáva z mladého ječmene, neb vám dodá vitaminy a minerály, které eliminují únavu, posilují imunitu a nastartují metabolismus, a také silné antioxidanty, které odbourají případné škodliviny z těla. Posnídejte produkt bohatý na jod, jehož byste měly organismu dodat větší množství. Vhodný bude šestizrnný chléb s pomazánkovým máslem či tvarohem a posypaný pažitkou. Dopolední svačinu zvolte sladkou a teplou, například ovesnou kaši sypanou chia semínky.
K obědu bude vhodná polévka z lesních hub. Kromě vlákniny a minerálů jsou zdrojem vitaminu D, jenž ovlivňuje fungování celého organismu. Odpoledne opět dbejte na přísun jodu, mlsejte například třešňový nebo višňový kompot. K večeři si dejte halušky s brynzou. Jídlo zapijte kyškou, ta vyladí střevní mikrobiom a díky obsaženým látkám posílí obranyschopnost. Pitný režim by měl zahrnovat minimálně 1,5 litru neokysličené minerálky pokojové teploty.
