Hlavní obsah

Relaxujte ve sprše, stačí vyměnit hlavici! Co všechno dnes umí?

Foto: Hansgrohe

Tekoucí voda je balzám pro unavené tělo. Dopřávejte si komfort hydromasáže každý den ve vlastní koupelně

Nejenom pro očistu těla, ale i k celkovému naladění organismu, duševní pohody i zdraví slouží vodní terapie. Lázeňské programy si můžete z části nahradit domácí masážní sprchou.

Článek

Imunitní systém je neustále atakován nejrůznějšími vlivy – stresem, výkyvy počasí, životosprávou i fyzickou námahou. Proto je tolik důležitá prevence chorob s pravidelným posilováním a otužováním těla.

A i když během všedních dnů moc času na účinnou relaxaci nezbývá, sprcha je komfort, který si můžete dopřávat opravdu neomezeně. Stačí vyměnit běžnou hlavici za některou s nastavitelnými masážními programy, a koupelna se během okamžiku stane vlastním lázeňským zařízením.

Voda léčí

Omývání těla nebo jen samotných končetin tekoucí vodou dělá organismu nesmírně dobře, a podle způsobu použití působí jako uklidňující, uvolňující, nebo stimulační program.

Podstatou hydroterapie jsou tlakové a teplotní stimuly, kdy se střídají teplé a studené proudy vody, a právě změna teploty nechává tlakové impulzy v plné míře vyniknout. Při sprchování po ránu se doporučuje nejprve teplá voda a potom studená spolu s lehkou masáží celého těla. Večer je pořadí opačné, začněte chladnou a zakončete teplou masáží.

Foto: Tchibo

Multifunkční sprchová hlavice má pět nastavitelných typů vodního paprsku – standardní, masážní, saunovací, standardní saunovací a standardní masážní paprsek. Cena je 399 Kč

Foto: Grohe

Ruční sprcha Power&Soul nabízí tlačítkové přepínání mezi čtyřmi různými masážními proudy včetně klasického sprchovacího. Omezovač průtoku výrazně šetří spotřebu vody. Cena je 3509 Kč

Foto: Hansgrohe

Pevně instalovaná horní sprcha Croma Select s průměrem 180 mm rozmazluje dvěma variantami proudu. Cena celého systému je od 17 220 Kč

Foto: Dornbracht

Nástěnná ruční sprcha s trojím nastavením proudu – jemným, normálním a masážním. Doporučená prodejní cena systému v chromovém provedení je 40 000 Kč

Osvěžující masážní sprchování

Už i s obyčejnou sprchou bez programů, pouze střídáním teplé a chladné vody, si můžete dopřát jednoduché osvěžení a masáž. Ovšem hlavice s přepínáním programů jsou vyšším, a hlavně funkčnějším stupněm relaxace. Zpravidla bývají ruční, pouze s možností upevnění v držáku. Příjemná je i masážní hlavová sprcha pevně umístěná ve stojanu nebo stropním podhledu. Nejvyšším, ale také finančně nejnáročnějším stupněm relaxačního sprchování jsou masážní kabiny se směrovatelnými tryskami.

Sprchové hlavice mívají různé systémy přepínání programů. Nejběžnější je pomocí prstence, kdy otáčením posouváte vnitřní mechanismus k tryskám. Pohodlnější a přesnější je tlačítkové přepínání, zde je ale třeba pečlivě vybírat podle výrobce, protože laciné napodobeniny patentovaných systémů nedokážou zaručit dlouholetý a bezchybný provoz.

„Na trhu je široká nabídka terapeutických sprchových hlavic. Pro někoho znamená masážní sprcha bodavé jehličky, jak je znáte z aquaparků, pro jiného silnější tlak většího proudu vody, takový, jaký si představíte pod exotickým vodopádem, a někdo dá přednost relaxaci v jemné vodní mlze. Masážní hlavice dokážou všechny tyto funkce kombinovat a přidají i klasický proud, který se hodí pro běžné sprchování,“ říká Ing. Ivana Nová, specialistka sítě studií Koupelny Ptáček.

Foto: Koupelny Ptáček

Inovativní novinka Flipstream, Kohler umožňuje hlavici sprchy jednoduše otáčet kolem vlastní osy a tím zvolit jeden ze čtyř sprchových paprsků – klasický proud, silnější masážní program, intenzivní proud a sametový déšť. Cena je 4154 Kč

Foto: Hansgrohe

Na foto (zleva): Ruční sprchy Croma Select nabízí individuální zábavu při sprchování od měkkého deště přes silný až po pulzující masážní proud. Ceny jsou od: Croma Select S 1jet 910 Kč, Croma Select S Vario 1210 Kč a Croma Select S Multi 1585 Kč

Foto: Jika

Sprchová hlava Rio se postará o očistu těla klasickým dešťovým proudem a o relax dvěma masážními funkcemi. Cena hlavice od 290 Kč

Foto: Dornbracht

Na foto (zleva): Hlavová nástěnná sprcha s trojím nastavením proudu, cena v provedení chrom je 10 000 Kč. Otočná hlavice o 25° do všech směrů s trojím nastavením proudu, cena v provedení chrom je 15 000 Kč

Šetřete vodou

Aby byla hydroterapie účinná, měla by trvat několik minut (ideálně 15 až 20). Mohlo by se zdát, že postáváním ve sprše za dlouhé minuty proteče spousta vody. Výrobci hlavic ovšem myslí ekonomicky i ekologicky a instalují do svých produktů omezovače průtoku. U levnějších hlavic, které touto funkcí nedisponují, si můžete regulátor vody instalovat samostatně.

„Spořič se montuje mezi sprchovou hadici a baterii. Standardní a optimální je nastavení na průtok 10 l/min, ale regulátor umožňuje i další individuální nastavení, včetně velmi úsporného průtoku 8 l/min. Cena těchto spořičů se pohybuje kolem 300 Kč. Další variantou dodatečného řešení je sprchová hadice s instalovaným spořičem. Také tu lze nastavit na různý stupeň průtoku vody. Její cena je kolem 700 Kč,“ doplňuje David Holejšovský majitel obchodu Sanita.

Foto: Novaservis

Pevná sprchová hlavice s LED osvětlením a třemi polohami pro nastavení proudu vody. Cena je 998 Kč

Foto: Novaservis

Kompaktní sprchová hlavice má nejenom pět stupňů nastavení vodního proudu, ale disponuje i samočisticí funkcí. Cena je 398 Kč

Foto: Grohe

Hlavová sprcha Power&Soul Cosmopolitan 190 má přepínací tlačítko pro čtyři varianty proudu vody. Cena je 4702 Kč

Foto: Design Bath

Multifunkční sprchový systém Rettangollo s funkcemi déšť a kaskáda. Je vhodný pro nahrazení stávající hlavové sprchy, bez nutnosti zásahu do původního rozvodu vody. Cena systému je 44 063 Kč

Ještě větší relax než pod sprchou si užijete ve vířivé vaně a bazénu. Jaké můžete mít, uvidíte zde. A pro zvýšení komfortu a dobré pohody si dopřejte i pěkné a měkoučké podložky či funkční závěsy. Podívejte se tady, jaké jsou právě trendy.

Dáváte přednost sprše, anebo se radši koupete ve vaně plné vody?

ynezorPumanzeSaNyknalC