Hlavní obsah
Foto: Greta Blumajerová

Foto: Greta Blumajerová

Tousty jsou často základem pro přípravu dětské snídaně i svačiny. Ať už s marmeládou, medem, nutellou či šunkou a sýrem. Zkuste je ale pro jednou nachystat atraktivně.

10 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
1 porci
  • 2 ks borůvek
  • 1 kolečko okurky
  • 1 kulička hroznového vína
  • 3 plátky světlého toastového chleba
    1
    7
  • 1 plátek sýra
    7
  • 1 plátek šunky
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Postup

01.

Vykrojte si 3 kolečka z toastového chleba pomocí skleničky. Stejně tak si můžete pomoci s kolečkem sýru a šunky. Vyskládejte postupně na sebe kolečko toastového chleba, šunky, chleba, sýru a zase chleba. Z šunky vyřízněte dlouhý jazyk a zasuňte ho pod vrchní kolečko chleba. Hroznovou kuličku i borůvku rozřízněte na půl a vytvořte panáčkovi oči. Z kolečka okurky vytvořte nožičky, tak jak vidíte na obrázku.

Co mají k svačině nejraději vaše děti?

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 601,51 kJ
Bílkoviny17,06 g
Tuky6,81 g
Sacharidy62,29 g
Sůl2,46 g
SAFA2,77 g
Vláknina2,61 g
Cukry4,66 g
Související témata:

Načítám