Hlavní obsah

Spát osm hodin je ideál, ale není pro každého. Málo spánku sice škodí, ale ne každému

Zpět do článku

Související články

Životní styl

Časté úzkosti během léta? Tropy spouští produkci stresového hormonu. Na vině je i nekvalitní spánek

Zdraví

Pozor na usínání u televize, zvyšuje se tím riziko cukrovky a zatěžujete srdce