Článek
Láska a sex
O lásce si povídejte jen s lidmi, u nichž jste si jisté, že vás berou stejně vážně, jako berete vy je. Není jich sice závratně moc, ale zase je jisté, že každý z nich je pro vás ochoten udělat všechno, co je v jeho silách.
Partner a rodina
Než dětem něco zakážete, přemýšlejte, k čemu to bude. Momentálně hrozí, že se spolu domluví a postaví se proti vám. Kdybyste jim svůj zákaz dokázaly rozumně vysvětlit a po pravdě jim sdělit, proč je pro vás i pro ně tak důležitý, může to atmosféru alespoň trochu uvolnit.
Domácnost a nákupy
Nabídku dotyčného, že vám pomůže s prací, které nerozumíte, nebo ji nejste schopné fyzicky zvládnout, využijte hned. Kdybyste mu to připomněly někdy později, mohl by na to, že s vámi o něčem takovém mluvil, docela zapomenout.
Krása a zdraví
Pozornost věnujte krku a dekoltu. Pokud jste si balzám, který má tyto partie zpevnit, dosud nepořídily, měly byste to napravit a vybrat si nějaký hodně kvalitní. Ohledně jemné pokožky platí, že na účinnou prevenci není nikdy moc brzy.
Astrojídelníček
Luna bude celé pondělí tranzitovat líným Býkem, a po víkendu tedy budete ráno potřebovat pořádný životabudič. Ideální bude teplou vodou naředěná šťáva z mladého ječmene, neb vám dodá vitaminy a minerály, které eliminují únavu, posilují imunitu a nastartují metabolismus, a také silné antioxidanty, které odbourají případné škodliviny z těla. Posnídejte produkt bohatý na jod, jehož byste měly organismu dodat větší množství. Vhodný bude šestizrnný chléb s pomazánkovým máslem či tvarohem a posypaný pažitkou. Dopolední svačinu zvolte sladkou a teplou, například ovesnou kaši sypanou chia semínky.
K obědu bude vhodná polévka z lesních hub. Kromě vlákniny a minerálů jsou zdrojem vitaminu D, jenž ovlivňuje fungování celého organismu. Odpoledne opět dbejte na přísun jodu, mlsejte například třešňový nebo višňový kompot. K večeři si dejte halušky s brynzou. Jídlo zapijte kyškou, ta vyladí střevní mikrobiom a díky obsaženým látkám posílí obranyschopnost. Pitný režim by měl zahrnovat minimálně 1,5 litru neokysličené minerálky pokojové teploty.



