Článek
Láska a sex
Lásku dávejte najevo způsobem, který miláčkovi nechá dost prostoru, aby se také projevil. Byla by škoda, aby se držel zpátky jen z obavy, že vám nabourá jakýsi milostný scénář, ať už slovy, nebo činy.
Partner a rodina
Na to, že vám starší sourozenci nebo příbuzní svým jednáním lezou na nervy, jste už celkem zvyklé. Právě proto si slíbíte, že se nebudete chovat tak, aby si z podobných důvodů museli na vás stěžovat vaši mladší sourozenci nebo příbuzní.
Domácnost a nákupy
Pocitem, že to doma nevypadá úplně tak, jak jste si představovaly, se nenechte převálcovat. Kdyby domácnost vypadala plně podle vašeho gusta, sice by byla výstavní, ale neútulná, až sterilní.
Krása a zdraví
Ověříte si, že tělo má podivuhodnou paměť. Když si vyzkoušíte nějaké pohyby, které potřebujete k provozování oblíbeného sportu, zjistíte, že se svalové skupiny zapínají stejně spolehlivě jako v době, kdy jste byly ve vrcholné formě.
Astrojídelníček
Noc strávíte s Měsícem v ohnivém znamení Střelce, a tak lze předpokládat, že budete ráno mírně dehydrované. Hned po probuzení proto doplňte tekutiny, vhodné bude melounové nebo broskvové smoothie. Posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a alespoň tři rajčata, která jsou přirozeným zdrojem tekutin. Zejména když vyrazíte na pěší túru nebo podniknete něco náročného pro nohy, dopoledne mlsejte ananas, může to být i kompot, a sezobněte i hrst kešu ořechů. Obě plodiny jsou bohaté na hořčík, který ve svalech odbourává kyselinu mléčnou. Ta se v nich totiž při fyzické námaze hromadí a večer by vás mohly potrápit svalové křeče, hlavně ve stehnech.
K obědu si dejte hovězí vývar s játrovými knedlíčky a brokolici s bramborami politými přepuštěným máslem. Hořčík obsahuji i banány a datle, tak toto ovoce smlsněte k odpolední svačině. K večeři budou vhodné řecké tzatziki. Obsažené okurky jsou zdrojem vody, jogurt je zase bohatý na probiotika, která vyladí střevní mikroflóru, a česnek coby přírodní antibiotikum posiluje imunitu. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň 1,5 litru pramenité vody. V 23.53 hodin se Měsíc dostane do znamení Kozoroha.
