Hlavní obsah

Milkshake vanilkový velký (Burger King)

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie420 kJ
Bílkoviny3 g
Tuky2,5 g
Sacharidy16 g
Sůl0,18 g
SAFA2 g
Vláknina0 g
Cukry16 g

Shake obsahuje vysoké množství cukru a tuku s nevhodným složením mastných kyselin, není proto příliš vhodný.

Náhrada potraviny

Raději si doma vytvořte vlastní shake našleháním nízkotučného nebo polotučného mléka, které smícháte například s mraženými jahodami nebo kakaem a nekalorickým sladidlem. Když už byste si dávali shake v Burger Kingu, volte nejmenší variantu, i ta je však energeticky poměrně bohatá.