Hlavní obsah
Granko kakaové hvězdičky
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 670 kJ |
| Bílkoviny | 8,8 g |
| Tuky | 5,2 g |
| Sacharidy | 76 g |
| Sůl | 0,41 g |
| SAFA | 2,3 g |
| Vláknina | 4,9 g |
| Cukry | 25 g |
Jedná se o extrudované hvězdičky z kukuřičné krupice, celozrnné mouky, cukru, kakaového prášku, rostlinného oleje a dalších přísad. Jsou především zdrojem energie v podobě škrobu a cukru, obsah cukru je poměrně vysoký (25 g/100 g). Tuku obsahují přijatelné množství. Výrobek je obohacen o vápník a vitaminy, vlákniny obsahuje menší množství. Obsah cukru v tomto výrobku je poměrně vysoký, nevýhodou je také technologie výroby extruzí, díky které má výrobek vyšší glykemický index. Z těchto důvodů cereální hvězdičky zejména při redukční dietě raději do jídelníčku nezařazujte.
Náhrada potraviny
Vhodnější jsou výrobky s nižším obsahem cukru a s vyšším podílem vlákniny, například Dobrá vláknina, Ovesné křupinky, Ovesné polštářky bez náplně nebo lupínky Nestlé Fitness. Ještě vhodnější jsou nezapékané směsi müsli s co nejnižším podílem přidaného cukru.
Postranní panel
Reklama
Reklama