Článek
Láska a sex
O lásce budete muset přemýšlet intenzivněji. Smiřte se s tím, že při získávání sympatií nového objevu nebo stávajícího miláčka nemůžete použít nic, co fungovalo na jeho předchůdce. Pro něj si budete muset vymyslet zcela nové milostné fígle.
Partner a rodina
Na to, abyste prokázaly své kvality, potřebujete především klid. Právě proto byste měly soustředěně vyhledávat společnost lidí, kteří vás neprovokují a jimž na pohodě záleží stejně jako vám.
Domácnost a nákupy
Úvahy, že byste si k pračce měly pořídit i sušičku, jsou stále naléhavější. Je sice pravda, že by si její provoz vyžádal energii navíc, ale taky je fakt, že si hlavně v zimě ulehčíte život.
Krása a zdraví
Kamarádka vám zřejmě začne povídat o účinné dietě. Není to nic nového pod sluncem, prostě jíte všechno, ale jen miniaturní porce. Usoudíte, že byste to měly alespoň zkusit. Zalíbí se vám i proto, že se tento systém dá dodržovat ve dnech všedních i svátečních.
Astrojídelníček
Noc strávíte s Měsícem v ohnivém znamení Střelce, a tak lze předpokládat, že budete ráno mírně dehydrované. Hned po probuzení proto doplňte tekutiny, vhodné bude melounové nebo broskvové smoothie. Posnídejte celozrnné pečivo namazané klasickým máslem a alespoň tři rajčata, která jsou přirozeným zdrojem tekutin. Zejména když vyrazíte na pěší túru nebo podniknete něco náročného pro nohy, dopoledne mlsejte ananas, může to být i kompot, a sezobněte i hrst kešu ořechů. Obě plodiny jsou bohaté na hořčík, který ve svalech odbourává kyselinu mléčnou. Ta se v nich totiž při fyzické námaze hromadí a večer by vás mohly potrápit svalové křeče, hlavně ve stehnech.
K obědu si dejte hovězí vývar s játrovými knedlíčky a brokolici s bramborami politými přepuštěným máslem. Hořčík obsahuji i banány a datle, tak toto ovoce smlsněte k odpolední svačině. K večeři budou vhodné řecké tzatziki. Obsažené okurky jsou zdrojem vody, jogurt je zase bohatý na probiotika, která vyladí střevní mikroflóru, a česnek coby přírodní antibiotikum posiluje imunitu. Pitný režim by měl zahrnovat alespoň 1,5 litru pramenité vody. V 23.53 hodin se Měsíc dostane do znamení Kozoroha.
