Name: Super snadná zálivka: Hodí se k masu, na salát i do burgeru
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 stroužek česneku; 1 špetka soli; 1 lžička olivového oleje; 1 lžička citronové šťávy; 1 kelímek bílého jogurtu

Hlavní obsah

Julie Dlouhá

Potřebujete dip do salátů, k masu nebo třeba do hamburgeru? Namísto drahých a nezdravých zálivek vyzkoušejte naši zdravou, rychlou a skvělou verzi, která zpestří každé jídlo!

Neuspávat obrazovku, vařím

5 min.

Příprava

Neuvedeno

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

1 porci

Budete potřebovat

1 stroužek česneku
1 špetka soli
1 lžička olivového oleje
1 lžička citronové šťávy
1 kelímek bílého jogurtu
7

Obsažené alergeny

Mléko a mléčné výrobky

Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.

Článek

Postup

01.

Prolisujte česnek a vše smíchejte s jogurtem v misce.

Těstoviny

10. 1. 2019

Sen všech dietářek: Dietní těstoviny bez mouky!

Životní styl

1. 2. 2025

Nejlepší potraviny, po kterých v zimě zhubnete. Zahřejí vás, povzbudí metabolismus a podpoří imunitu

Náš tip: Kdo to má rád ostřejší, může přidat čtvrt lžičky křenu nebo dochutit bylinkami dle vlastní chuti. Skvělá je kombinace s pažitkou, bazalkou nebo rukolou!

Jak děláte zálivku vy?