Článek
Nemáte čas, nechcete utrácet nebo jen nemáte rádi prostředí fitness center? Nevadí! I tak můžete mít figuru snů. Cvičit se dá opravdu všude. Důkazem toho je cvičení, které vás naučí Mgr. Alena Vídeňská, trenérka a výživová poradkyně. Dá se dělat kdekoli: doma, v parku, na zahradě i na sídlišti. Posílí a protáhne všechny svalové partie.
Pokud vás trápí nějaká ta kila navíc, opakujte tento trénink tři až čtyřikrát týdně a výsledky na sebe nedají dlouho čekat.
Jdete do toho s námi?
