Hlavní obsah
Foto: archiv redakce

Foto: archiv redakce

Určitě znáte špízy masové, zeleninové a možná i ovocné. Co takhle si jako zajímavou jednohubku tentokrát připravit špíz vaječný?

15 min.
Příprava
12 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 5 ks vejce
  • 1 lžíce kečupu
  • 1/4 lžičky mletého chilli
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce listové petržele
  • 1/2 ks cibule
Článek

Postup

01.

Vejce uvařená natvrdo oloupejte. Mezitím si připravte marinádu z výše uvedených ingrediencí. Vložte do ní připravená vejce a nechte 20 minut odležet. Pak vejce vyjměte a napíchněte na tenkou grilovací jehlu. Takto připravený špíz zabalte do alobalu a grilujte asi 12 minut. Vejce nakrájejte na poloviny a napíchněte na párátka. Je to výborná chuťovka k pivu.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie665,09 kJ
Bílkoviny8,19 g
Tuky12,75 g
Sacharidy2,9 g
Sůl0,26 g
SAFA2,9 g
Vláknina0,42 g
Cukry1,71 g

Načítám