Článek
Proč to řešit teď, ne „až jednou“? Kolagen je základní stavební bílkovina v našem těle. Tvoří až 75 procent pokožky, je součástí kostí, kloubů i vazů. Jeho úbytek významně ovlivňuje nejen vzhled, ale i zdraví kostí, kloubů a vazů. Pomalého ubývání kolagenu si na pleti všimnete jako prvních jemných linek, suchosti či ztráty pevnosti. Vlasům chybí lesk, nehty se lámou a klouby už nejsou to, co bývaly. Kolagen ženy mnohem častěji doplňují pomocí krému a občas zapomenou na důležitost pestré stravy a možného doplnění zevnitř.
🪞 Malý test: Chybí vám už kolagen?
Odpovězte „ano“ nebo „ne“:
- Ráno vidíte v zrcadle na obličeji jemné linky, které tam dříve nebyly.
- Vlasy se vám lámou nebo ztrácejí objem.
- Nehty jsou křehké a často se třepí.
- Kůže je suchá, méně pružná nebo „povadlejší“.
- Běhání, cvičení nebo kondice už nejsou to, co bývaly.
- Je vám více než 25 let.
Výsledek:
- 0–1× „ano“: Gratulujeme, kolagen máte na své straně – zatím.
- 2–3× „ano“: Začíná být dobrý čas doplnit zásoby.
- 4 a vícekrát „ano“: Vaše pokožka, vlasy, nehty i klouby by vám za kolagen poděkovaly.
Vitamin C: malý detail, velký rozdíl
Aby kolagen mohl v těle správně fungovat a vstřebat se, potřebuje podporu vitaminu C. Ten přispívá k jeho přirozené tvorbě a zároveň chrání buňky před oxidačním stresem. Kombinace kolagenu a vitaminu C je proto ideální volbou pro každého, kdo chce účinně pečovat o své zdraví a vzhled.
Mia Smejkalová (@mia.thienvu) Foto: drmax.cz
Kolagen mě mile překvapil svou jemnou chutí - vypiju jen s vodou nebo přidám do smoothie a ani o něm nevím. A protože s věkem si tělo tvoří méně kolagenu, beru jeho doplňování jako jednoduchý krok navíc pro krásu pleti a vlasů.
Mořský kolagen: špičková vstřebatelnost
Pro krásu pleti je nejdůležitější kolagen typu I, který se nachází hlavně v kůži, kostech a vazivu. Když však budete chtít kolagen svému tělu dopřát, zjistíte, že existuje nativní a hydrolyzovaný kolagen. Důležité je umět tyto kolageny rozlišit.
- Nativní kolagen se vyskytuje ve stejné podobě jako v lidském těle a ovlivňuje biologické procesy spojené s tvorbou kolagenu.
- Hydrolyzovaný kolagen je štěpený do menších peptidů, díky čemuž je pro tělo snadněji vstřebatelný a slouží jako přímý zdroj pro tvorbu nového kolagenu.
Tip: Ideální volbou pro doplnění kolagenu je zvolit formu hydrolyzovaného mořského kolagenu.
LifeCode developed by Dr. Max® Collagen Marine Pure je doplněk stravy s obsahem čistého hydrolyzovaného mořského kolagenu ve formě práškuFoto: drmax.cz
Komerční sdělení
Dr. Max ví, jak to udělat jednoduše i chutně
Každá žena preferuje jiný způsob, jak o sebe pečovat. Co vyhovuje vaší kamarádce, nemusí být to nejlepší pro vás. Některá má ráda rychlé a praktické řešení, jiná si raději vychutná pomalý rituál. Ať už dáváte přednost ampulkám, práškové formě, nebo želé bonbonům, na českém trhu jsou přípravky, které přesně zapadnou do vaší každodenní rutiny. Například značka Dr. Max nabízí několik kvalitních variant doplňků stravy s kolagenem, které navíc obsahují i důležité vitaminy a minerály.
- Skinexpert by Dr. Max Collagen Beauty Shots – praktické ampule s 5 000 mg hydrolyzovaného mořského kolagenu s vitaminem C a E. Jsou ideální pro každodenní beauty rutinu, a to i na cesty.
- Skinexpert by Dr. Max Collagen Gummies – želé bonbony bez cukru s višňovou, papájovou a karambolovou příchutí. Obsahují kolagen, biotin a zinek pro krásnou pleť. Biotin a zinek navíc pomáhají udržet zdravé vlasy a zinek i silné nehty.
- LifeCode developed by Dr. Max® Collagen Marine Pure – prášková forma čistého mořského kolagenu Peptan® F 5000 LD, bez rybí pachuti, vhodná i pro pescetariány. Skvěle se rozpouští ve studených i teplých nápojích.
Víte, proč naše babičky milovaly vývar?
Silný hovězí nebo slepičí vývar nebyl jen nutnost kuchyně, ale také přirozený zdroj kolagenu. Babičky to možná nevěděly, ale instinktivně doplňovaly látku, která podporuje například pružnost pokožky. Dnes už víme, že moderní hydrolyzovaný mořský kolagen má oproti vývaru tu výhodu, že je čistý, přesně odměřený a tělo ho vstřebá mnohem účinněji. Staré moudro tak dostává díky vědě úplně novou podobu.
💡 Tip na závěr: Začněte dřív, než budou změny skutečně viditelné. Doplňování kolagenu je chytrý krok na cestě ke krásnější a mladistvější pokožce, vlasům, nehtům i kloubům.