Článek
Nikdo by se neměl stydět za to, že má celulitidu. Je naprosto normální a je to něco, co se do určité míry projevuje u více než 90 % všech žen (ženy jsou k celulitidě náchylnější než muži). Celulitidu je téměř nemožné zcela odstranit svépomocně. Dobrá zpráva ale je, že existuje několik věcí, které můžete sami udělat, abyste výskyt celulitidy snížili.
🍊 Co je vlastně celulitida?
Z lékařského hlediska se jedná o změny ve struktuře podkožního tuku a vaziva. Typicky postihuje oblasti s vyšší koncentrací tukových buněk, tedy stehna, hýždě, boky, ale i břicho nebo paže. Při celulitidě dochází k nerovnoměrnému hromadění tukových buněk. Výsledkem je typický vzhled hrbolaté a zvlněné pokožky.
Anketa
Proč se celulitida objevuje?
S celulitidou se potýká 90 % žen, přičemž většina si neumí s tímto problémem poradit. S přibývajícím věkem a nesprávnou péčí se stav pokožky zhoršuje a celulitida se stává viditelnější. Na vině jsou uvedené faktory či jejich kombinace:
| Příčina celulitidy | Popis | Řešení – Doporučení |
|---|---|---|
| 🌀 Hormonální vlivy | Kolísání estrogenu ovlivňuje ukládání tuku a elasticitu vaziva | Podpora hormonální rovnováhy – pohyb, zdravý jídelníček, omezení stresu |
| 🧬 Genetická dispozice | Dědičné sklony k určitému typu postavy a kvalitě vazivové tkáně | Pravidelná péče, masáže, posilování problémových partií |
| 🪑 Sedavý životní styl | Nedostatek pohybu zpomaluje lymfu a krevní oběh | Zařazení denního pohybu, ideálně silového tréninku a kardio aktivity |
| 🍟 Nevyvážená strava a málo tekutin | Nadbytek cukru, soli, málo vlákniny a vody podporuje zadržování vody | Zdravé stravování, dostatek vlákniny, antioxidantů a hydratace (2+ litry vody denně) |
| ⏳Stárnutí pokožky | S věkem klesá produkce kolagenu a kůže ztrácí pružnost | Kosmetická péče s kolagenem a aktivními látkami (např. AKOSKY® APIUM), masáže a peelingy |
| 🩸 Cirkulační problémy (lymfa, krevní oběh) | Nedostatečné prokrvení a zpomalený odvod toxinů z těla | Lymfodrenáže, sprchování střídavě teplou a studenou vodou, pravidelný pohyb |
| ❌ Nevhodná kosmetická péče nebo žádná | Pokožka bez výživy a stimulace ztrácí pružnost a regeneraci | Pravidelné používání účinné kosmetiky (např. Onclé s kmenovými buňkami), masáže a rituální péče o tělo |
Cíl: Viditelné zlepšení. Co opravdu pomáhá?
Chtěli byste vědět, jak se zbavit celulitidy na nohou a dalších partiích? Bohužel je téměř nemožné ji zcela vymýtit, aniž byste „šli pod kudlu“. Jak celulitidu zmírnit? To už je trochu jiný příběh a existuje několik věcí, které můžete vyzkoušet, aby byla pomerančová kůže méně patrná.
- Pohyb a silový trénink – zpevnění svalů zlepší tonus pokožky a sníží objem tuku.
- Vyvážená strava – omezení cukru, zvýšení příjmu vlákniny, antioxidantů a bílkovin podporuje metabolismus.
- Hydratace – voda pomáhá tělu odvádět toxiny a udržet elasticitu kůže.
- Masáže a lymfodrenáže – podporují lymfatický systém a redukují zadržování vody.
- Kosmetická péče – správně zvolené produkty v kombinaci s každodenní poctivou péčí zlepšují stav pokožky.
Kdo maže, ten zpevňuje! Co by měly obsahovat účinné krémy?
Vždy vybírejte kosmetické produkty, které jsou přímo určeny na celulitidu. V současné době jich je na trhu dostatek, takže máte z čeho vybírat. Důležité je, aby obsahovaly složku s názvem AKOSKY® APIUM. Jde o kmenové buňky, které umějí aktivovat tvorbu nového kolagenu a chrání pokožku před destrukcí a stárnutím.
💡 TIP: Česká značka Onclé vyvinula účinnou řadu proti celulitidě a striím. Nese název Dámská řada a je přímo zaměřena na regeneraci a remodelaci pokožky. Specializuje se na pevnost i pružnost kůže, potlačení celulitidy a strií. Obsahuje 99 % vzácných přírodních olejů a extraktů z přírodních kmenových buněk.
Dámská řada Onclé obsahuje tři produkty, které se vzájemně doplňují: peeling, sérum a balzámFoto: oncle.cz / Zpracování: Seznam Brand Studio (Hana Prokopová)
„Kmenové buňky AKOSKY® APIUM, které používáme v produktech Dámské řady Onclé, umějí vyhledat postižené místo v pokožce a zabezpečit její regeneraci až úplné obnovení,“ vysvětluje Marcela Kubátová, zakladatelka značky Onclé. „Funkčnost přípravků je založena na vysoce kvalitních účinných složkách, které kondici každé pokožky pozvednou na úplně jinou úroveň,“dodává Marcela Kubátová.
OncléVideo: oncle.cz
Správný postup je základem úspěchu ✨
Každý večer i ráno masírujte části, na které se chcete zaměřit. Zadeček, stehna, bříško. Nejprve použijte peeling, poté sérum a na závěr balzám. Dojde k aktivní regeneraci a remodelaci kůže. Zaznamenáte zvýšení elasticity, zmírnění celulitidy i strií.
Nejlepší zpevňující mléko, co jsem vyzkoušela! Pumpička je super, při masáži se mléko krásně vstřebá a pokožka je hladká, voňavá a hydratovaná. Můžu jen doporučit!
Zároveň se zaměřte na výše uvedené tipy, kterými jsou: pohyb a silový trénink, vyvážená strava, hydratace, masáže a lymfodrenáže.
Dopřejte si pocit luxusu každý den
Pro maximální pohodlí a skutečný rituál doporučujeme zakončit svou rutinu zabalením se do měkoučkého dámského županu Onclé, který je navržen i ručně ušitý v Česku. Elegantní střih a jemný, příjemný materiál podtrhují pocit ženskosti a péče o sebe sama. Župan je navržen tak, aby nejen krásně vypadal, ale zároveň dopřál pokožce po nanesení přípravků ten správný čas na vstřebání účinných látek.
🎁TIP: Součástí je krásné dárkové balení.
Župan skvěle doplňuje celou kosmetickou řadu a stává se nepostradatelnou součástí každodenního relaxačního rituálu Foto: oncle.cz