Hlavní obsah
Foto: hsunny, Shutterstock.com

Foto: hsunny, Shutterstock.com

Vůně šunky a vajíček hned po ránu patří k velmi příjemnému startu dne!

10 min.
Příprava
15 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
2 porce
  • 6 ks vejce
  • 1 lžička soli
  • 1 špetka pepře
  • 2 lžíce vody
  • 50 g másla
  • 4 lžíce hořčice
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 50 g šunky
  • 1/4 hlávky ledového salátu
  • 1 ks jarní cibulky
  • 1 hrst čerstvé bazalky
  • 2 lžičky olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 10 ks cherry rajčat
Článek

Postup

01.

Vejce rozšleháme se solí, pepřem a vodou. Na pánvi rozpustíme máslo a nalijeme na něj rozšlehaná vejce. Snížíme teplotu a pomalu smažíme. Když získá spodní část zlatavou barvu a vrchní část nebude syrová, rozetřeme po povrchu hořčici, zakysanou smetanu a posypeme šunkou. Omeletu přeložíme napůl a dáme na talíř.

02.

Stejným způsobem uděláme i druhou. Ledový salát, cherry rajčátka, rajčata a jarní cibulku nakrájíme na kousky a naklademe do mističek.

03.

Připravíme zálivku. Smícháme olivový olej, citronovou šťávu, nasekanou bazalku, sůl a vzniklou zálivku nalijeme na salát.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie2 341,77 kJ
Bílkoviny26,53 g
Tuky45,67 g
Sacharidy11,47 g
Sůl10,72 g
SAFA18,25 g
Vláknina2,56 g
Cukry7,15 g
Související témata:

Načítám